自律300天计划 完成进度
①全力考研 78天
②早起6:00 76天
③百词斩 78天
④恋练有词 65天
⑤运动生理学 45天
⑥健身300天 64天
⑦运动训练学 8天
⑧课外阅读 13本
每日一句
孔老师
学习是一个充满创伤的过程
每日一聊
学生在学习一项新技能，一个新知识时，他们的心理活动是什么？他们害不害怕？他们敢不敢尝试？掌握得慢的同学的感受是怎样？会不会自卑……
如果真正去了解学生，感受他们的想法，那么你和他们在心灵上就更近了一步，更能调动好课堂。
生活篇
今天中午上完课，我观看了人生中第一场现场版网球比赛。说得很夸张哈，不过确实是第一次看比赛哟。
我本来是要去喊朋友晓鑫吃饭的，后来看到他们在打比赛，立马被吸引了。
我看到晓鑫在大太阳下的网球场上奋力奔跑，努力的去接每一个极速的网球，我不禁想到了“坚硬”两个字。
私下里的她喜欢穿裙子，喜欢偏文静淑女的装扮。因为网球这个专项是没办法穿美美的衣服的，只能着运动装。所以，一有机会，她就想好好打扮一下自己。
我之前也一直认为女生淑女的样子才迷人，虽然我也是体育生，也不是特别淑女，但是就很喜欢举止优雅的那种类型。但是，今天，看到晓鑫，我对美，又有了新的理解。
“强硬”，这个词，这个不是指身体硬朗，而是指晓鑫身上透露出来的，不服输，拼尽全力的坚韧。她宛如一个女超人，让我看到了她骨子里的认真，那种认真很美，以至于我竟无法用语言去描述。我在想，一个人表现出这种态度，那么她该是多喜爱这个项目啊！我脑子里一遍遍地重现她那认真模样，那模样也如潮水般一次次拍击这我的心，我得向她学习，学习那份认真。
今天又搭了一套健身装，蛮酷的哟！
学习篇
例卡例卡，忘记拍恋词了，拿张图先补一下。
每日一省
事情冗杂
今天下午打完排球，准备去健身房时，收到了孔老师发的消息，我赶到健身房就立刻回消息给老师了，但是没说明我并不空闲。于是一边和老师讨论论文选题，一边练腹，两项效果都不好。
后来，我向老师说我还有事，得先离开，老师很通达，立即同意了，但是这确实是由于我处理事情不当而导致的。
改进一下
以后在讨论问题或有必要的线上聊天时，一定要确定自己有足够时间，且给予对方及时的，合适的回复，这样也是对别人的一种负责
