201802011 星期一 睛天太阳 9-19度
效能 早睡早起00:03-8:39(未)
学习 记英语单词10-15✅
工作 公司放假/后续事宜✅
家庭 全家动员大扫除完成一半
运动 自由活动30min✅
人际 强与弱的差距学习中
提醒 高效做事、不一定是连续不停的做、适当休息、缓冲以达到最佳状态!
反思 公司的工作之后、家里需要办的、打理的井井有条的事情太多、情绪不稳定!与家人有过争吵!明知道吵架无法解决问题!但因要求完美的自己、对身边的人也要求太高!
【优秀是一种习惯】
效能 早睡早起10:00-6:00
学习 记英语单词/初级一册/读经典
工作 未来工作进展
运动 坚持运动1小时
家庭 孩子升学事宜
你有多自律 就有多自由
想了就做 做了反思
绽放自己 超越自己
活出自我、不断提升!往自己想要的生活方式一步步靠近!
以身作则 带动家人一起动起来、学习进步!影响更多的人!