今天是三月三，天使数字
起床：7点20分，昨晚小J2点多咳醒，不断阵咳，先生埋怨我没有去看西医，我把他带到另外一个房间睡，好让先生可以好好睡觉，后来小J睡着了，又没有咳了。
就寝：10点20分，晚上小J喊我，又咳嗽，没怎么睡好。
天气：上午️太阳露了一下脸，下午午觉后带小J去楼下玩，还是有点冷。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
带小J去推拿，按摩了腹部，贴了膏药。
跑步五公里。
跳绳500下。
习惯养成：运动。
周目标·完成进度
小J身体康复，可以正常上幼儿园。
学习·信息·阅读
听《创作，是心灵疗愈的旅程》：
所有来到面前的这一切是老天送给我的，他认为我配得上做得到，即使失败也赢得了尝试的机会；
不要退回老天送给你的礼物，不同的财富不同的资源不同的机会是以不同的渠道来到你身边的 ；
留意内在的声音，你能接收很多信息；
新的一年允许自己更加臣服，学会运用宇宙的能量当做你的靠山 ；
聆听创意的声音，并遵循指引，你会找到答案 ；
当我们开始尝试新的东西的时候，我们就打开了魔法的大门 ；
像孩子般玩耍喜乐开心，所有经过你的手创作出来的东西会具有非常高的品质；
一个人的束缚感无力感占了内心大多数，他就没有激活内心的小小艺术家；当内心饱满轻盈鲜活富足有创意，才是活出来了；
任何事情只要你开了头接下来就知道该如何去走；
即兴创作是全然沉浸于当下（魅力十足不可思议摄人心魂）；
你注定要做的事老天都会来帮助，你会做起来轻松而自在；
完美主义会把我们的创意扼杀在摇篮之中，可能会让你一事无成无法启动；
按部就班慢慢来跨出一小步就好；
当你的生活饱满而新鲜会反馈到你的文字上每天动手去做会获得新的指引；
每天做自己能够做到的事情而不是抱怨做不到的事情 。
健康·饮食·锻炼
小J晚上吃了很多凉拌西红柿，中医认为白糖是躁热的食物，估计晚上咳嗽加剧和这个有关系。
人际·家人·朋友
白天不怎么咳了，先生没有提去医院了，我心里暗暗松了口气。哪知道晚上又咳得厉害，先生忍不住又埋怨我，我虽然心里不好受，但还是没有和他对抗。虽然观念不一致，但方向是一致的，这样一想，也就不苦恼了。
最美好的三件事
1. 小J，快看，太阳出来了，我们真舒服啊！
2. 坚持运动。晚上，先生带小J散步，我跑步。跑完步，我和小J一起跳绳。小J50，我500。
3. 和小J一起泡脚，一起读绘本。
