以前分享到有了梦想先行动不必忙着公布”，是因为在日常生活中， “公布”这个动作既是许多人梦想的起点，也成了他们梦想的终点。他们宣布梦想时，在大脑跨越现在进入未来的体验里，享受了任务完成的快感——他们沉浸于“梦想”的“嘴炮”里自鸣得意，而忽略了正确评估、实现策略以及持续行动的重要性。
那到底有了目标要怎么做呢？
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一.总结一下
1.说“目标+计划”比直接说“目标”好；
2.和对你有积极期待的人说；
3.目标，尤其是新目标，一定要行动一段完成评估之后再说
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社交监督让你加压，社会认同让你减压，调整好这个压力值是“是否要说”、“何时说”和“对谁说”的关键。
二.不是没遇见好工具，而是你没有把时间，精力放进去
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就像引力早已存在，只是前人缺乏多问几个为什么，跨越障碍的能力
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所以，遇见障碍多问几个为什么，遇见大障碍要拆解，你的WOOP 也要随着你的进步而升级。
WOOP是一个工具，可以拆开、调整或迭代升级。在这个过程中我们反复打磨与外界的互动关系，更好地了解自己，也更好地理解客观世界，从而提高判断力，增加成功概率。
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