❤时间(日期+次数+本次复盘花费时间)
2019年 8月 22日 第 7 次复盘 本次复盘花费 20分钟。
❤项目
对第一天去图书馆学习的表现的复盘
❤期望结果
要复习的内容如下:1.职业教育学的面试(结构化)2.教综反复读一直读3.小学语文教科书试教内容(看一遍,自己复述一遍)
今日要做事情如下:
1.将学霸笔记中所有知识点的考点(题型、重难点程度、我自己掌握的程度)标记出来(这个是重点)
2.将之前看过的小说整理并打印出来,之后没事儿可以写写读后感(这个是我最有兴趣,最不觉得累辛苦的一个目标了)
3.看结构化题目的视频(用手机)
❤实际结果
高估了自己的效率,在标记完一些重难点之后就觉得很累了,读了教综中几章的内容。
❤正确行为
1.下了一个番茄计时APP,在没完成之前不看手机,这样专注力会好很多
2.我采用的是自己开口的方法,想象自己是一个导师和导游,我的笔袋和水杯是我的学生,我要带它们遨游一遍《学霸笔记》这本书,挺好的,我感觉这样我自己记得还挺深刻的
❤如何保留
继续采用这样的方式学习,能坚持两天的话就奖励自己看一部小说嘿嘿嘿
❤错误行为
没觉得有错误的行为,我觉得自己能来学习已经非常棒了!需要改进的就是对时间的把控上,好像自己对自己的学习情况和学习状态一点都不了解啊(元认知有点不足),不过这也需要时间来积累,加油寄几最棒了^0^~