我的每一天~持续正反馈

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昨日做下的事:

赛前训练,全力空击加拳法模拟实战。

练双截棍,新学两个抛棍技巧。

上一节私教课、维拉斯散打课。

看一期创业分子、001知识发布会,写篇日记总结。

把作业完成,把书看懂。


对一些事情的考虑:

1.练双截棍,灵感一现,自己想出了一个单手抛棍的动作,很享受这种突发点~要么之前不太熟的动作突然熟了、要么自己突然琢磨出一个动作或组合。

双截棍有很多变换,只要持续练、持续请教,这种突发点会很经常遇到,这种不停的小正反馈让你学习的热情越来越高。


2.赛前训练。

很多之前的惯用打法,经常用,则很容易被看出来并针对,所以你得不停琢磨新打法,或者无规律去使用旧打法,就比如昨天突发奇想来个突然前进上勾拳打下额、超人拳,因为出其不意,效果还是挺好。

注意头部无规律躲闪,与脚步移动,别站得太死当靶子,不要盲目拼拳把防护暴露,理智打拳,多打有效拳。


3.对于学习,当你沉浸进去,把很多东西一一看懂,心情也会挺愉悦,就和自己在其它一些方面有点小进步是一样的感觉。

虽说一个更侧重激情,一个更侧重静心,但本质上可能都是需要自控力。


今日要做的事:进行赛前训练,请教双截棍。协调时间开私教课。认真点看懂书。学点新知识,写日记总结。了解下自己的销量排名。

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