一转眼,还有四五十天,2021年就要过去了,实在是太快了,好久没有动笔写东西了,突然拿起,感觉陌生又熟悉。
明年,我的目标是什么呢?先来梳理下,自己想做的事情。
1、计划,从2022年开启每日日更的习惯,希望在训练营和积微小伙伴的带领下,写作能力能有大幅度的提高。目标:每日日更。
2、读书方面,明年继续读书+听书100本,继续保持。
3、能够完成易效能PPT课程的学习,并打卡90天,在PPT课程制作方面有一个大的提升。
4、确定是否拿下高级营养师,如果确定,明年务必拿下。
5、孕产课程能有一个大的提升,能够开启私教课程,同时开始线上直播课程,带领50个宝妈,进行孕产康复练习。
6、女子塑形+体重管理课程体系化,能够真实落地,可以真正改善女性的体态和体型问题,非常非常期待。
7、家庭部分,安排哥哥上幼儿园,弟弟早教班,继续保持游泳课。
8、理财部分,主题学习,在理财方面能有一个大的提升,目标:明年收入增加工资的30%。
9、学校工作部分,上半年两个课题结题,1篇论文发表。下半年能拿下省级课题,目标:拿下广东省社科。
10、运动方面,每周继续保持去健身房3次的节奏,体重控制在55公斤,能把臀部练到自己想要的样子。
11、有机会的话,参加毕博士的筋膜课程。
12、向学校申请,争取拿下1+X产后康复证书。
要如何实现这些目标呢:
1、坚持早睡早起,每天5:30前,雷打不动。
2、每天认真记录时间,每日闭环,提前一天做第二的计划。
3、认真跟随弘丹训练营,提高写作能力。
4、认真践行PPT的践行,有个质的提升。
5、坚持每日称体重,记录并调整饮食。
6、继续抱紧积微组的大腿,做个三好学生。