作为职场人士，先处理心情再处理事情，这一点颇为重要。但其实对孩子来说也是一样的，可是家长在和孩子沟通时却常常忘记这一点。
最近特别有感于儿子好于平常的表现，放假之后每天不用上课，我让他自己安排每天的生活，可以玩，但是也不能完全不学习。
如此一来，我除了带老二之外，有更多的时间做我自己的事情。当我将重心从儿子身上转移开，不再过多关注他了，他反而表现得更加自主，做事也更加高效了。
这要怎么解释呢？
正好最近在读儿童时间管理方面的书，里面提到一个说法，先愉悦自己，再面对困难，说的是家长关心孩子，照顾孩子的话情绪，孩子心情好了，做事就会更有积极性，完成起来也更有效率。
首先要说一个概念，那就是超限效应。字面上看不出这个概念和亲子关系有什么关系。我先说一个例子，记得儿子小时候时给他讲过歪歪兔系列里的一个故事。歪歪兔有一次发脾气，妈妈居然变得跟布娃娃一样小了，歪歪兔特别高兴，因为她的第一反应就是终于不再有啰里啰嗦的妈妈了。
而儿子读到这的时候也是一脸惊讶，更多的是羡慕，我明白小家伙当然也希望他的妈妈不再啰嗦。
在亲子交流中，父母的啰嗦就常常会导致超限效应。
超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
美国作家马克.吐温有一次去听牧师演讲，最初感觉牧师讲得很好，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于讲完开始募捐时，非常气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里拿走了2元钱。
这里，牧师的拖堂演讲就产生了超限反应，让马克.吐温感觉不爽，最终导致他不仅不捐，反而气愤离场。
请回忆一下咱们日常和孩子的对话中，是不是我们家长噼里啪啦说一通，车轱辘话反复说的情况占多数？当孩子写作业或做事情时，如果父母不断地提醒、催促、唠叨、批评和指责，就会产生糟糕的超限反应。
那么，为什么产生超限反应就会让孩子表现不佳呢？那是跟大脑的结构功能相关。大脑结构复杂，功能强大，有管意识层的，有管潜意识层的。意识脑统领知能、情绪以及支配，潜意识脑则是记忆力、理解力、创造力，以及干劲的源泉。
意识脑和潜意识脑不能同时活动，如果孩子每天都处在不安、烦躁、戒备心的状态下，那么他的意识脑就会过分活跃，从而阻碍潜意识脑的发展，所以孩子的记忆力、理解力、创造力就会减缓，直接的结果就是孩子做作业拖拉、错误率高、注意力不集中。
很多人在公众场合会怯场、说不出话来，也是潜意识脑被意识脑压抑的结果，因为太过紧张和恐惧，自己想要说的话完全想不起来，也不知道怎么说了。
说到这，家长们可能又有话说了，不跟孩子啰嗦，那要怎么跟孩子沟通？怎么说孩子才会乖乖听话呢？
对我来说，记住一点就够了，那就是多关注孩子的情绪，让孩子心情愉悦，再去学习、做事情往往事半功倍。孩子放学回到家，先问问他过得怎样，有什么开心的事情没有？如果不开心的话，是因为什么导致的。
总之，家长不要总是将注意力放在孩子的学习上，多在意孩子心理上和情绪上的需求，并引导孩子放心大胆地说出来，这样才是让孩子踏实学习、高效学习的前提。
