我2012年走进心理学圈子，快6年的时间了，。
当初是因为在网上买《弟子规》的书，看到下面有推荐的书，因为当当是49包邮，为了凑邮费，并且多买本书对于我来说很高兴的。
就买了本张德芬老师的《遇见未知的自己》，结果是一发不可收拾，
看完特别有触动，又买了一大批，并且开始参加各种课程，青岛，北京，武汉，合肥，天津，香河，别提了，只要是有课，追着赶着得听，如果那时没有课程安排都不知道日子怎么过，所有的寄托全在课程上了。
再后来觉得不过瘾，自己开始主办课程，和一位刚出道的老师一起，经历了各种各样的事情，其实说白了，就是做点事，遇见了各种各样的人，和一些坎坷，合作上的，也学员等等的一些磨合，这个过程也就不断成长提升的过程。
曾经感觉自己跟别人不一样的，很多时候沾沾自喜的，好像自己在做一件崇高的事业，又带领人觉醒，又给人疗愈各种创伤，又和解累生累世的纠葛，有时感觉自己无所不能是的。又能连接他人能量，又能感知他人感觉，等等吧，貌似自己成仙成神了。
其实，别人看就是一个神经病，并且病的还不轻。
感觉跟谁也聊不到一起，必须得跟学心理的，还得修行很不错的人，才有话题呢，自己都把自己当大师了，有人也说是巫师啊，或者民间跳大神的也不过。
其实什么也不是，真的，现在回想起来，真得很好笑了。
心理学只是一门职业，需要一切技巧，需要自己不断修行自己，并且不断的接触案例，自然而然就会摸索到一定的规律和经验，用自己的理解形成了一套独特的理论。这还得是学的好的，不行的就是把学的知识一套就完事了。
跟看病的大夫一样，有固定的模板，老大夫呢，有很多治愈的经验，差不多的病方法也差不多。如果日常生活模式不改变的话，病就会反复。
心理学也是一样啊，对你进行了疗愈一次，有效果，如果在平时自己不注意觉察，调整，还会反反复复的。
其实真正的心理治疗是什么？你遇见了事情，心理咨询师带你走过一趟流程，你了解了治愈的方法，一定要找到核心思想，然后带回家，再遇见事情，自己就会拿来用了，因为真正的心理咨询师是陪伴你，然后稍加引导，其实整个心理历程还得你自己走。
无论最后是内在力量增强了，遇见事情不退缩了。还是以前看不开的事情，心理咨询师陪伴你看到你不曾关注的点，让你看到另一个面向而已，让你不执着，不在一个情绪里挣扎，让你看到还有很多路可以走，你自己就欢喜了，因为那是你想要的结果。
高点修为的咨询师，一是她旁观，二是她知道事物有很多面向，当然你也知道，只是有时不愿看到，她引领着你，陪伴着你，你慢慢的知道自己要什么了，就会朝着好的方向走了。
其实，说白了，特别简单，如果你的心胸足够宽广，修为可以，修养不错，根本就没有什么事情需要疗愈的了。
无论是累生累世的业力，还是自身的情绪堆积，就一种方法全解决了。一个字：爱。当你有爱了，明白什么是真正的爱时，无论来什么，你都去爱她，无条件的爱她，没有什么化解不了的了。
无论跟谁的矛盾，跟谁的想不开，都爱都能化解。
宽容，接纳，理解，用心，把这些用在生活里，大大小小的事情都离不开这几个解决方式。
所以说，不断的修身，修心就是这些，扩宽你的心胸，容纳更多的东西，能藏污纳垢，能不评判，不指责，不抱怨，生活还有多少事情需要疗愈的。
还有就是爱自己，知道自己要什么，接纳自己的不完美，有缺点，自然也就接纳了他人的缺点和不完美。
把什么都看淡一点，别总拿别人的错误来糟蹋自己，让自己为他人的情绪买单。
不用太在乎他人怎么看你，你的价值自己知道，不用任何人来肯定，因为千里马好找，伯乐难寻。真正能看懂你的价值的不多，真正能懂你的也不多，能遇见一两个就很不错了。
不然为什么会有：知己难求，知遇之恩难报啊。
父母老公不懂你很正常啊，是期望值太高了，人生才会过的不开心。
只有自己真正的懂自己，明白自己要什么，很多时候，我们自己说出来的都不是我们心里真正想的，何况他人呢。自己都会时不时的骗自己，委屈自己，凑活自己，不尊重自己，容易妥协，那么怎么能要求外在不会出现这些人和事呢。
该放下的不放下，死死的抓住不放，陈年旧事，时不时就回忆回忆，然后就在那些负面情绪里走上一遭，其实过去的事情，你放不下，难受的只是自己，跟那人那事一点关系都没有。那时的东西就留在那吧，你总带着它前进，自然就随时随地的想起来，影响自己的心情和状态。
心里咨询师也只是带你回去再回忆一次，把你放不下的，还纠结的，给化解了，其实还是你自己去化解，没有人可以代替你去做，你心念不转，神仙也帮不了你。
能量提升也是啊，就是让自己不被负面情绪带跑，保持高能量，正能量，让自己随时都是开心的，快乐的，自然而然就会有很多好事到来，同频相吸啊，万事万物都是频率嘛。
这些都是我个人见解啊，是自己这么多年结合自己实际生活的感悟，总结出来的，不在乎这么多，看得再深再透，也只是自己跟自己内在的一个和解，放过自己，宽恕他人，多给予，多体验给予的快乐，因为只有给予了。你才能体会到自己的有，自己的富足丰盛。
当你透过给予看到自己拥有的一切的时候，你才体会到真正的快乐。
个人拙见，欢迎拍砖！