多年前就发现身边有个朋友每天都过得起劲，不仅有学习的时间，连玩的东西也是一样都不落下。当时很好奇，这是怎么做到的呀？后来发现，原来这家伙每天设好目标，每天跟着目标来执行，完成目标后的最低时间，简言之，就是要有目标感(核心在感)。
方法一:ASM
1.以结果为导向
2.以过程为导向
工具:星星卡(通过想象让目标更容易实现)一个星星代表一个目标，每日观想，会加快目标实现的速度。
方法二:每周专注三天
为激活每天的工作效率，可以设定每周三个固定的实现日
方法三:营造好环境
保证自己能在持续工作的环境下完成目标中的大部分，90%系统化，10%简单照做就可以了。
