中秋节回老家,爸爸摘下老家院子里的还未成熟的柿子,送给我们姐弟三家。回到家,我按照爸爸妈妈的交代,把又生又硬的柿子放到阳台上,旁边放一个大苹果,据说可以帮助催熟柿子。
那些天特别忙,把柿子的事也忘了,有一天,弟弟在家庭群里晒他家成熟的柿子,我才想起我家阳台上的柿子。走到阳台去看望那些被遗忘的柿子。
青涩的柿子都变黄了,捏一捏,有些柿子还是很硬,有些已经变软,靠近苹果的那一个特别软,似乎皮变薄了,轻轻一捏,好像气球里装满了水一样的感觉。
我知道这个柿子成熟了,可以吃了。接下来的几天,柿子次第成熟,我每天都到阳台上捏一捏哪个柿子变得最软,真应验了那句歇后语:柿子单捡软的捏。
越成熟的柿子看起来越透亮,看着很诱人。怎么文雅的吃柿子呢?用吸管?我手头没有吸管呀!怎么办?
我是资深吃货,来看看正确打开柿子的方式吧。
先把柿子在温水里轻轻洗干净。
再把褐色的蒂去掉,露出一个洞。
把小勺伸进洞里,挖果肉吃吧。
也可以把果肉倒进杯子或碗里,慢慢品尝。
熟透了的柿子,可以把柿子外面的薄如蝉翼的皮轻轻揭掉,那样,整个柿子都可以全部吃到腹中,一点儿都不浪费。
柿子的营养价值。
柿子中含有丰富的葡萄糖,蔗糖,果糖,果胶,蛋白质,胡萝卜素,维生素C,钙,磷,铁,碘,瓜氨酸等营养元素。
1.有利于改善便秘,保持肠道健康。
2.柿子含有碘,可预防肿脖子病。
3.柿子可以清肠道。
4.柿子所含的维生素C比一般水果高。
很多人不喜欢吃柿子,可能……
怕麻烦,一不小心果浆会滴到身上,弄到手上。
怕中毒。和柿子相克的食物太多。据说柿子不能和牛肉同食,否则后果很严重。这里有个段子分享一下。有人在朋友圈发了一张柿子图,并配发了这样一段话:听说柿子和牛肉同食会产生中毒现象,我有一篮柿子,就差牛肉了。最近有谁看我不顺眼,可以送些牛肉过来。
我在网上竟然看到了牛肉煮柿子汤的图片,这该如何解释?
我想这应该是西红柿而不是柿子。
柿子有营养,对人身体很好,但是吃柿子要注意。
一: 空腹不能吃柿子: 因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。
二:控制每次吃的量: 柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。
三: 吃后要漱口 :柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
四:柿子皮不能吃 。
五:不要和蟹、鱼、虾同吃: 中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。
小小柿子学问大,你知道正确食用柿子的方法了吗?