价值是由别人决定，意义是由自己决定的

人是矛盾统一的合体，一方面人作为独立的个体来到这个世界，存在本身就是有意义的；但同时人又是群居动物，它是具备社会属性的，在社会体制的大系统下，我们需要找到自身的价值，这与意义不同，对你自身的幸福感却很重要。

找到自己的人生意义和人生价值是一个深入的自我探索过程，每个人都可能有不同的方式和路径。

意义和价值是两个不同的概念，特别容易混淆。

如今我们在谈论某件事有没有意义的时候，实际上谈论的是这件事有没有价值。而区分这两者的概念非常重要。

举个例子，比如洗碗这件事，对你来说你觉得这个工作没有意义，但对你老婆来说，你的工作却很有价值；再比如，你给我的文章点赞，我的工作可能对你来说没有什么意义，但是对我却很有价值。

你发现没有？意义和价值的区别，价值是由别人决定的，而意义是由自己决定的，价值是对别人的好处，而意义是对自己内心的追求，它与回报无关。只是你愿不愿意开不开心，这就是本质的区别。

你的意义可以是普度众生，可以是家缠万贯，可以是遛狗撸猫，亦或是对着天空发呆，但是离大谱的是，总有各种大师、自媒体、心灵鸡汤在告诉你人生的意义，那是他们希望的人生价值而已，不是你的意义。

总结一下，人生的意义通常指的是我们存在于这个世界上的目的和意图；它关注的是我们为什么在这里以及我们应该追求什么。而人生的价值则强调我们在社会生活中的评价和重要性，它关注的是我们对自己、他人对这个世界的贡献和影响。

当然两者彼此独立又相互影响。

罗素说：你能够在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。

因为我们中国的文化和社会属性，我们习惯从社会，从外部，从集体主义中来寻找自己的位置，然后自己要建构出一个picture来赋予生活某种框架。

因为我们从小接受的是相对主义教育，换句话说我们都是被应试教育体系培养出来的，而它在很大程度上讲的是得与失。这个标准答案答得好，你就获得高分，答得不好，你就只能获得低分。

所以在千军万马过独木桥的应试评价体系下，我们都去追寻好的分数，很少去过问为什么？为什么要这样？

而我们以前参照系都是家庭、老师、同学、同事、朋友等对自己的评价，要知道光是从参考系这一步走出来，就是相当不容易的。

而人生的意义又往往是经过波澜起伏、酸甜苦辣的生活阅历之后才能体会出来。最终要搞明白自己这辈子什么东西永远放不下，是贯穿你一生的东西，这就是你的意义了。

比如我自己，我的人生意义是：“对内探索，对外体验。”

对内探索内心真实的自我，通过人、事、物的关系碰撞和投射，逐步描绘出那个完整的自己，我很喜欢这个过程；对外体验，体验这个世界的悲欢离合，喜怒哀乐。

有了这个底层逻辑做支撑，我觉得在人世间修行，可以一定程度上“不以物喜，不以己悲”，活得自洽和自如。所以我们要寻找意义，首先就是走出他人的评价。

内省和反思：

花时间静下心来，思考自己的内心需求、激情和目标。通过问自己一些关键问题，如：“我最看重的是什么？”、“我渴望实现的是什么？”、“我对世界有何贡献的愿望？”等等。深入思考这些问题可以帮助人们了解自己的价值观和信念。

探索个人兴趣和热情：

关注自己对某些特定领域的兴趣和激情。通过追求这些兴趣，人们可以找到自己与之相关的人生意义和人生价值。例如，如果你对环保问题感兴趣，可能会发现自己的人生意义在于保护环境和可持续发展。

建立良好的人际关系：

与他人建立深入的联系和关系可以帮助我们更好地了解自己。与亲友、导师、朋友以及志同道合的人交流和分享经验，可以获得新的观点和反馈，帮助我们认识自己的价值和潜力。

追求个人成长和发展：

通过学习和成长，我们可以不断发现自己的潜力和能力。通过设定目标、克服困难和实现个人成就，我们可以找到自己的人生意义和人生价值。个人成长和发展可以涵盖各个领域，包括职业发展、学术追求、技能培养等等。

参与社会公益活动：

通过为他人和社区做出贡献，我们可以找到自己的人生价值。参与志愿者工作、社区服务、慈善活动等，可以让我们意识到自己对他人和社会的影响，从而为自己的生活赋予更深层次的意义。

接受挑战和面对困难：

人生中的挑战和困难是我们成长和发现自己的机会。通过勇敢地面对挑战和克服困难，我们可以发展自己的能力、培养坚韧精神，并找到自己的人生意义和人生价值。

找到自己的人生意义和人生价值是一个持续的过程。

它可能随着时间的推移而变化，因此要保持开放的心态，并随时调整和修正自己的观念和目标。

通过不断地探索和实践，我们可以逐渐找到与自己内心最真实的需求和愿望相符的人生意义和人生价值，并让它们成为我们生活的指南。