#每天听书打卡系列##兰心书院# Day1

【情商的重要性】

情商的五大要素:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。

今天分享关于情商的4个方面?

1:情商是什么?以及人们对情商的三大误解?

高情商是一种充满善意与真挚的表达,对情绪的掌控力和分寸感,不仅让自己大方得体,也让对方感到舒适。情商的三大误区:一、情商不等于人际交往能力和技巧。二、情商不等于会说话。三、情商不等于有心机、城府深。

2:懂得职场中关于墙上的那些事,帮你绕开职场中的弯路

《职场规则》

四争四不争。

不跟领导争对错;

不与同事争聪明;

不与下级争功劳;

不与同行争才貌。

争取业绩,做好领导交代的每件事;

争取信任,让同事有安全感、领导放心把事情交给你;

争取有效时间,提高工作效率;

争取自己的合法权益及合法利

3:练就生活中的高情商,让你能够由内而外,成为更好的自己。

当面对重要事情,觉得现有的选项都不能达到你的要求时,应尝试打开思路寻找更多可能。对那些不重要的选择,其实没必要对结果要求那么高,给自己那么多选项,因为有的时候,“差不多”其实就足够了。不再纠结于不重要的选择,能有更多的时间去做真正重要的事

4:明白两性之间情商的那些事,帮你收货一份幸福的感情

不要把自己的要求强加在别人身上;

不要有高高在上的优越感和居高临下的态度;

千万不要把毒舌当有趣;

学会正确的发火,该示弱的时候示弱,该克制的时候克制才是真正的高情商;

每天听书,每天进步一点,现在我已经养成每天听书的好习惯了,在老师的讲解下学到了很多,情商比智商更重要,情商高不管在工作上和生活上常常用到,1,以前情绪比较激动,现在可以控制情绪,2,假话不多说,真话不全说。3怎样判断别人套话。

听完课记得打卡记录每日成长,养成好习惯!

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