煮玉米,美味又健康

拈花微笑

  ″哇,好香啊,又煮玉米了吧!”刚睡醒的老公,循着香味便直奔厨房。

    “真是比狗鼻子还灵那!这不是支持你减肥嘛,减脂早餐里就经常有煮玉米,对了,你等下,我再来个大拌菜。”正刷手机的我起身去开冰箱,要继续大显身手一番。

  “别费事儿了,我就吃玉米就行了。奇怪,你说我这天天吃粗粮,咋不见瘦呢?”

  我噗嗤笑了:“人家减肥一顿饭吃半根一根煮玉米,你老先生可好,一下子炫四五根,怎能瘦嘛。”

“爱吃嘛,一吃就停不下来……”

“大胃王,不,饕餮转世,哈哈。”

“还不是怪你,天天做饭做那么多,我结婚前可是标准身材。”

是啊,我总怕不够吃,每顿饭都做很多,几个月便成功地把老公喂成了大胖子,所以,以后要改,让饭少而精。

“你猜这玉米我昨天多少钱买的?一块钱两个,便宜吧。”老公啃着玉米,歪头向我,面露得意之色。

“嗯,还行,可以囤一些,煮熟了,捻成粒,冻冰箱里,冬天了也可以吃。”

    每年这个时节,大街上到处可见一车车新擗的糯玉米,因为市场饱和,价格很香,一元可买两三个又大又新鲜的糯玉米,如果多买,老板还会多送几个,保证让你满意而归。我每年这时候都会买上百十来个鲜糯玉米,煮熟捻粒冻到冰箱里,想吃时随时取出来,非常方便,炒松籽玉米、椒盐玉米,都是我的拿手好菜,还可以做玉米鲜肉包子,用豆浆机打玉米汁也很好喝,超市里虽然有冷冻玉米粒,但既贵又大量添加剂,不如这自己冻的玉米粒健康又实惠。

吃完煮玉米,趁着现在还比较凉快,出发去买玉米啰!鲜玉米,现在不囤,更待何时?

煮玉米





 

   

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