这段日子静下心思索,其实谈不上大彻大悟,也没有把所有事情真正想透。
外在的日常依旧照旧,改变的只是自身的状态、心态,还有审视生活的角度。
曾经很长一段时间,内心时刻紧绷,思绪总是飘向未知的以后,在繁杂念头里不断内耗。一样的生活,彼时望去,满是迷茫与不安。时至今日,很多心结仍旧还在,现实里的难题也并未凭空消失。只是当我换了立场,重新打量当下的处境,一切感受悄然发生变化。
念头起伏的时候,我能够及时觉察,慢慢收回心神,不再任由自己钻进死胡同。不再强迫自己厘清所有疑问,也不苛求瞬间活得通透。经历与见闻顺其自然沉淀心底,不去刻意抓取,也不必强行记录。
我们总奢望掌控前路的一切,后来慢慢明白,自以为的可控,不过是过往经验形成的惯性思维。下一秒的际遇无从预判,人唯一能够把握的,只有当下。
偶尔杂念、焦虑依旧会涌现,只是不会再像从前那样持续沉沦。学着接纳情绪的来去,觉察到心神纷乱,便努力安住在此时此刻。
我们一定要把所有难题彻底想明白,才算活明白吗?
困惑不曾消散,困境依旧存在,这份短暂的从容平静,算不算成长?
人是否必须达到全然通透的境界,才算是修行?
还是说,可以看见自己的心绪起落,在浮躁之中慢慢稳住自身,就已经是向前迈进?
我依旧在认真生活、慢慢前行。修行从不是一蹴而就的顿悟,大概就是这般,一点一滴,缓缓往前走。仅仅是对比前段难熬的时光,此刻的内心,多了几分从容与安宁。