外人看我的生活，好像一成不变，看不出波澜，甚至会觉得我停滞不前。只有我自己清楚，内心早已发生翻天覆地的转变。 当下的我，暂时没有找到能让全身心投...

清晨醒来，脑海里忽然浮现一句话：不抱期待，才有惊喜。 细细琢磨，才发现人生大部分的疲惫与失落，皆源于“提前预设”。 我们总习惯给事情定结局，给关...

清晨醒来，脑海里忽然浮现一句话：不抱期待，才有惊喜。 细细琢磨，才发现人生大部分的疲惫与失落，皆源于“提前预设”。 我们总习惯给事情定结局，给关...

最近刷到很多情侣分手的闹剧，为了彩礼、为了恋爱时的开销，互相拉扯、对峙、索赔，闹得鱼死网破。 看着这些事，我突然静下心来好好想了想自己。也终于解...

《书写的疗愈力量》书中有这样一段话：“把未曾说出口、零碎纠缠的情绪与经历转化为文字，不用表演、不用取悦任何人，只是单纯梳理自己的内心。压抑心事会...

越往后走，越能体会一件事：人这辈子最大的迷茫，从来不是不懂道理，而是懂的道理太多了。 空闲的时候看看书，静下心思考人生，脑子里会装进各种各样的观...

我时常在想，人生有一部分东西，是早已写定的剧本。我这一生的财富厚薄，能否拥有婚姻，和子女的缘分，身体的健康状况，乃至寿命长短，这些属于结局与必经...

大多数人的心安，都需要物质完全安稳才敢拥有。 没有负债、存款够用、生活无忧，才敢放松下来，好好享受日子。但我慢慢发现，真正的松弛，根本不用等到一...

佛说，人一日之间，会升起八万四千个念头。从前总觉得这说法太过玄妙，直到历经无数次情绪的起落与倾诉欲的来去，才猛然懂得，这瞬息生灭的念头，恰恰藏着...