叡心昌明

外人看我的生活，好像一成不变，看不出波澜，甚至会觉得我停滞不前。只有我自己清楚，内心早已发生翻天覆地的转变。 当下的我，暂时没有找到能让全身心投入的热爱，行动力也做不到不顾一...

叡心昌明

清晨醒来，脑海里忽然浮现一句话：不抱期待，才有惊喜。 细细琢磨，才发现人生大部分的疲惫与失落，皆源于“提前预设”。 我们总习惯给事情定结局，给关系定温度，给付出定回报。凡事还...

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清晨醒来，脑海里忽然浮现一句话：不抱期待，才有惊喜。 细细琢磨，才发现人生大部分的疲惫与失落，皆源于“提前预设”。 我们总习惯给事情定结局，给关系定温度，给付出定回报。凡事还...

叡心昌明

最近刷到很多情侣分手的闹剧，为了彩礼、为了恋爱时的开销，互相拉扯、对峙、索赔，闹得鱼死网破。 看着这些事，我突然静下心来好好想了想自己。也终于解开了我心里藏了很久的一个疑惑。...

叡心昌明

《书写的疗愈力量》书中有这样一段话：“把未曾说出口、零碎纠缠的情绪与经历转化为文字，不用表演、不用取悦任何人，只是单纯梳理自己的内心。压抑心事会持续消耗心神，而书写，就是一场...

叡心昌明

越往后走，越能体会一件事：人这辈子最大的迷茫，从来不是不懂道理，而是懂的道理太多了。 空闲的时候看看书，静下心思考人生，脑子里会装进各种各样的观点。单独拿出来看，每一套都说得...

叡心昌明

我时常在想，人生有一部分东西，是早已写定的剧本。我这一生的财富厚薄，能否拥有婚姻，和子女的缘分，身体的健康状况，乃至寿命长短，这些属于结局与必经际遇的部分，都是无法更改的终点...

叡心昌明

大多数人的心安，都需要物质完全安稳才敢拥有。 没有负债、存款够用、生活无忧，才敢放松下来，好好享受日子。但我慢慢发现，真正的松弛，根本不用等到一切圆满。人完全可以身体还在扛生...

叡心昌明

佛说，人一日之间，会升起八万四千个念头。从前总觉得这说法太过玄妙，直到历经无数次情绪的起落与倾诉欲的来去，才猛然懂得，这瞬息生灭的念头，恰恰藏着人心最真实的模样，也让我们看清...

叡心昌明

一直以来，总有人问我，单身到底是无奈还是刻意为之，其实我心里早有答案：单身，既是选择，也是习惯，更是暂时的注定。这三者从不是相互排斥的悖论，而是刻在我当下生活里，最真实的状态...

叡心昌明

看一个人平时的所思所想，就能看见大部分普通人心里的困境。 好多道理，听听都明白，可真正落到自己身上，就是做不到。这件事很难讲清楚，只可意会，说不明白，有点像一个解不开的悖论。...

叡心昌明

人的念头，如同蒲公英的种子，漫天四处飞扬。 蒲公英的种子，是被世间的风裹挟，才漂泊四散。可人心纷飞的念想，又是被什么吹动？ 外界的见闻际遇，是一阵外来的风。看见的景，听见的话...

叡心昌明

突然想起一句话，安住当下，做自己能做的事，做自己喜欢的事，做自己愿意做的事。 其实如果可以做到上面的那句话，人生应该就是轻松自在的。 每个人得到自己想要的或者喜欢的东西，第一...

叡心昌明

生活里有这样一类人，看着格外淡然。 日常的柴米油盐、得失好坏，摆在眼前都掀不起半点波澜。不盼惊喜，不惧遗憾，对现实生活几乎没有期待，整个人安安静静，好像什么事都影响不到他。 ...

叡心昌明

生活里有这样一类人，看着格外淡然。 日常的柴米油盐、得失好坏，摆在眼前都掀不起半点波澜。不盼惊喜，不惧遗憾，对现实生活几乎没有期待，整个人安安静静，好像什么事都影响不到他。 ...

叡心昌明

现在是凌晨3点，梦醒时分。 这次梦里见到的是阿剑。 已经很久没有想起这个人了，冷不丁在梦里遇见，不由得就回想起曾经和她的点点滴滴。很多细节早就已经模糊，只是一些零碎的片段，隐...

叡心昌明

现在是凌晨3点，梦醒时分。 这次梦里见到的是阿剑。 已经很久没有想起这个人了，冷不丁在梦里遇见，不由得就回想起曾经和她的点点滴滴。很多细节早就已经模糊，只是一些零碎的片段，隐...

叡心昌明

这段日子静下心思索，其实谈不上大彻大悟，也没有把所有事情真正想透。 外在的日常依旧照旧，改变的只是自身的状态、心态，还有审视生活的角度。 曾经很长一段时间，内心时刻紧绷，思绪...

叡心昌明

人到中年，心安即是最大的福气 人到中年的我，现在过着一种旁人看不懂、自己偶尔也会自我拉扯的日子。 我已经很久没出门、没社交、没工作，也没有任何收入。每天在家追剧、听书、睡觉、...