在一个万物俱备、什么都不缺的年代，占有物质很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足。在新的时代，比起金钱和物质，更重要的是精神层面的充实感。从实物中获得的满足感只能持续很短的时间，但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识，将永久地入驻我们的生命。
如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切。
感受无条件的爱与信任，专注于自己要做的事，瑜伽是生活方式的副产品。
有一个自己的空间可以做任何你想做的事情，工作效率超级高。不会累不会饥饿只感觉无所不能。我真的很想要这样一个地方，空气干净，可以画画养植物种菜，看书，听音乐，有人可以沟通，可以真实的表达自己。吃什么和不吃什么都可以由自己说了算，不用吃饭也可以，几点睡觉几点做什么也都由自己说了算，完全自由由自己支配！你想爱那些孩子对那些植物好是发自内心的想对他们好而不是因为其他，就是无我的状态！孩子们的状态特别好，好到每天都让我感动的流泪，进步特别大。世界那么大我都不想其他就想在那里，不断的给予！每天看到阳光都有不一样的感动，像是在谈恋爱一样，很满足很享受！每天睡觉都会不自觉的像婴儿那样做起瑜伽动作。我在幼儿园的时候可以闭着眼睛倒水都不会洒，高感官的打开。
每天每时每刻都在跟自己在一起跟自己的意识身体不断发生链接，产生心流，这种体验是独一无二的！
