冥想是一份终生的礼物。你可以随时来找我。我认为这是一件伟大的事情。
- Paul McCartney
冥想是录取的。这是我们内在的生活，没有我们和我们全部。接受生活是人类满意度的开始。生命的转变是神圣满足的高潮。
- Sri Chinmoy
你会发现和平不是通过重新安排生活的情况，而是通过实现你在最深的水平。
-埃克哈特托利
经常练习冥想。冥想导致永恒的幸福。因此冥想，冥想。
- Swami Sivananda
许多人可以从冥想中受益。
- 吉姆勇金
我冥想。冥想可以帮助我。
- 瑞克斯普林菲尔德
冥想是倾听内在的神性。
- Edgar Cayce
当你在早上出现时，想想一个珍贵的特权是活着 - 呼吸，思考，享受爱情。
- Marcus Aurelius
担心你无法控制的事情是没有意义的，因为你对它们无能为力，为什么要担心你可以控制的事情呢?忧虑的活动使你无法行动。
- Wayne Dyer
就像，想象在海上的涟漪。而且我在一个划艇，反应地与海浪和水进入我的船。我需要做的是潜水进入更深层次的安慰，表面下的平静。
- 奥兹博士
宁静不是免于风雨，而是在风雨中获得安宁。
——S.A. Jefferson-Wright
（以上文字摘自网络）
总之，打坐冥想能够帮助我们维持身心健康、提升认知能力、升级生命品质。
我们必须要有信心与恒心，最好在有经验的老师的指导下，坚持不断地练习下去，确保收到最为满意的效果。
