中原焦点团队黄静2021-7-15中16坚持分享第730天
奇迹问句是未来导向的问句，是从结果倒至开始，是逆向操作的代表。奇迹愿景可以带给人希望，人因希望而活，人因希望而努力，心中有希望，脚下才有力量。奇迹问句在多本有关焦点的书籍中都有谈到，为了了解奇迹问句的全貌，翻阅了黑、白、粉、黄、绿皮书等书中的资料，从八个方面进行了梳理。
1.奇迹问句的诞生。
诞生于茵素女士与一位陷入困境的女士的交流，它的诞生是偶然性的。详见《家庭中的正面管教》第129页。
2.奇迹问句的作用。
（1）穿越愿景，寻觅目标，创造目标的途径之一。
（2）将奇迹问句作为一种情绪体验，创造一个未来的记忆。
（3）为例外做准备。
（4）创造渐进式故事的一部分。
3.提出奇迹问句的时机。
当当事人有一些能量或对未来怀有一丝希望的时候。例如：
（1）已经建立晤谈的大方向；
（2）已经聊出重要的人、事、物；
（3）已经开始做一些帮助自己的事情。
4.奇迹问句的变化使用。
（1）经典问句：你的想象力好吗？我要问你一个奇怪的问题。（停顿）今晚你回家睡觉时，有一个奇迹就这样发生了，你带来这里的问题都解决了。（停顿）由于你在睡觉，所以你不知道奇迹已经发生了，当你第二天醒来，你会注意到什么，便知道奇迹已经发生了？
（2）结局问句：当你走出咨询室的门，如果你发现孩子的问题得到解决，那是因为我们在这里谈了什么？
（3）神秘力量：水晶球，魔法棒，阿拉神灯，神奇药丸，遇到上帝、神仙、超人、奥特曼，坐时光旅行机等。
（4）假设问句：如果当事人无法接受奇迹的说法，可改用假设问句——
一个星期后，假如情况有一点点好转，那可能会是什么？
5.提出奇迹问句的五项原则：
（1）发生的事情是有重要意义，且无法自然发生的。
（2）带来晤谈的特定问题解决了，而非全部问题。
（3）奇迹的发生是立即性的，强调“今夜”。
（4）强调“并不知道”发生奇迹，需要辨认奇迹发生影响的信号。
（5）关注小差别与改变，从重要他人视角看有什么不同。
6.奇迹发生的后续提问。
后续提问，主要是让当事人高质量描绘愿景，使愿景更具体化，可视化。
其提问原则及注意事项如下：
（1）正向的
用什么替代不想要的行为和情绪，咨询师不要预设。
（2）实际的可观察的行为
如果当事人说他感觉更自信了，这是一种内在状态，我们要做的是引导当事人说出自信是如何表现出来的？
（3）具体的
越具体越容易实现，聊出和愿景相关的人、事、时、地、物等。
（4）多重视角
主要让当事人思考，从他的重要他人那里看到了什么？
（5）互动性
描述的愿景要编织到来访者的关系中，重要他人不仅可以看到，还可以描绘他们的感受，循环扰动当事人与重要他人。
7.奇迹问句不同回答情况的处理
（1）当事人回答不知道时的处理办法
①保持沉默，默数6至10个数。（给当事人思考的时间）
②还可以说：如果你愿意，可以猜猜看，慢慢想，不着急。
③直接反馈给当事人：我知道这是一个很难回答的问题，假如你真的知道，那会是什么呢？
④援用重要他人：如果你没有注意到，你觉得其他人会注意到这个不同吗？可能是谁？会注意到什么？
（2）当事人提出不切实际的奇迹的处理方法
①委婉的询问：你觉得这有可能发生吗？
②扩散其思维，与实际生活相链接：生活中的什么线索，让你觉得这有可能发生？
8.相信奇迹
相信相信的力量！奇迹真的能够把当事人从目前的困境引向美好的愿景中，而且生活中的每个人都渴望奇迹的发生，奇迹有的时候也真的会发生，但是需要我们去用心的观察和感受。即使奇迹没有发生，也在来访者心中种下一粒正向信念的种子：相信生活是可以改变的。
