很庆幸自己加入了自控Lab，以锻炼自己的意志力，遇见更好的自己。本期参加的运动和读写都是自己内心的渴望，选择了自己想要做的事，而不是我不得不做的事，《自控力》这本书第一章节便提出意志力就是要驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。而以我个人的初体验也是如此，认为我想要才是最能正向产生良好效果的力量。
接下来的日子，利用自控力的理论践行，体验自控力中“我想要”的魔力和乐趣，我是无比期待的。
我想运动，我想读写
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