坚持17天

2018-1-27 第五天

运动 ✅(私教 2小时)

不吃晚饭 ❎ (老妈做了咸汤)

不吃油炸 ✅

不吃面包 ✅ (吃的全麦)

学英语 ✅ (就学了十分钟…)

不抱怨 ✅

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