今天写点啥，这个点有点困了，充分说明作息调整是有效的，之前12点多都不困，还精神抖擞，现在已经哈气连天了，所以没有什么做不到，只有自己想不想做。意之所在，能量随来。
早上起来就在安哥的学习群里看到大家都在语音朗读《当我开始真正爱自己》，被大家的积极正能量影响到，自己也在群里用心读了一遍，还配了sleepless starlight，很有感觉。这篇文章篇幅不长，但可以很好的提升自我价值感，如果能坚持每天朗读，就像种信念一样，就给自己种了一个爱自己的信念了，这可是一个相当有价值有能量的信念。当我们能好好的真正地爱自己的时候，我们就会爱上这个世界的一切。所以我决定从明天开始，每天坚持朗读。定个小目标，先朗读到疫情结束，哈哈。当然就这件事情来说，也说明了圈子的重要性，在一个优质的圈子里，不成长都很难，因为大家都在前进，你停下来休息的时候，就会有人喊你一声，告诉你快跟上，不要掉队。还有在自己特别想在舒适圈里待一段时间的时候，待完出来看到自己已经落下很远了，就赶紧再追上，甚至再就是当自己掉在旧的惯有模式的时候，只要想找，总会找到助力来支持自己跳出旧有模式的坑，看到新的思维方式，新的可能，去到有效的结果。这就是群体的力量，这就是一个人可以走很快，但一群人可以走得更远。我很感谢自己在18年做出的决定，走向自我学习成长的道路，虽然年纪不算大，也还没有进入婚姻，但依然有这股魄力跟毅力走进来成长自我，充分说明了自己是一个智慧的人，我是一个有福报的人，我是一个优秀的人，我是一个为自己负责任的人，我是一个灵活的人，我是一个善于抓住资源的人，我是一个有价值的人，我是一个有远大志向的人。好啦，滋养结束，哈哈，真的很困啦了，感恩一切的发生，晚安我亲爱的自己。
58班这群可爱的人儿
