亲爱的我自己，今天是day17/28，我爱柳橙猕猴桃味果昔，耶！
感恩阿紫告诉我要测体脂率，随即看了之前的记录，看了第一周和第二周的数据，体脂下降了三个点，暗戳戳的开心一下。加上bmi和体重的数据变化，这是说我在瘦的路上了么？
专程查询了bmi和体脂率的标准，幻想自己恢复正常健康健美的样子，回到20岁。短时间可能不行，但我依然很憧憬那个日子的到来，没有什么比这个更能激励我继续践行了。体脂33.8%->22%， bmi 26.8->22
2023小目标 一 day17
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