转念的改变
最近我自己多用觉察，我发现自己思维积极了很多。永远去觉察，永远去学着怎么解决问题。
女儿来月经了，非常担心长不高，她为啥有这种想法呢，因为是我平时的言语，也是我的焦虑。所以潜意识灌输给她，来了月经就会停止发育。所以女儿才会这么焦虑。
我该怎么做呢，首先打消女儿的焦虑，我马上搜了一篇文字，来了月经之后还会长10—15厘米。
第二，我缓解自己的焦虑，找朋友聊聊天。接受事实，假如真的长不高，也平等接受。
第三，我还可以给她加强营养，最近一年不长个，是因为学校饭菜太难吃了，又不运动。马上暑假了，安排孩子带弟弟打篮球，每天补钙喝两瓶纯牛奶，多吃高蛋白的食物。每天给孩子送一顿饭，改善伙食。下学期不住校，让孩子养成早睡的习惯。
我做了该做的，把结果交给上帝。
