养生日记4.14

长途跋涉有点累，家里的花草给力，大部分都等到我回来，逐一好好照料一番。

可能吃了甜食，胃里有点不舒服，做了一遍养生功，像做操一样，估计滋养到了胃部，不适感消失了，这就是动养的效果吧。

脑袋很想跑跑步，可是，腿不听使唤。天气好的日子，这个一定提上议程。

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