“这个时代对女人要求很高，如果你选择成为职业女性，就会有人说你不顾家庭，是个糟糕的母亲；如果你选择成为全职妈妈，又有人会说生儿育女是女人的本分，这不算一个职业。事实却是，因为努力工作，我才有了选择的权力。因为当了妈妈，我才了解了生命的意义，有勇气去面对生活的残酷，这两个身份并不矛盾。”

以上这段话，来自于国庆档期大火的一部影片《找到你》，这部电影触动了很多当代女性的心弦，尤其是电影的最后，姚晨这一段话，相信引起了很多女性的共鸣。

《找到你》既是李捷（姚晨饰）寻觅爱女的过程，也是她面对身份困惑，家庭与事业的平衡，不断磨合，寻找自我的过程。

李捷想要做好职场精英就很难兼顾家庭，选择全职妈妈却有需要极大的牺牲。尤其是对于一名处在离婚纠纷中的单亲妈妈来说，属于她的困境更是不再仅仅如此，还有来自社会的舆论压力、家人的压力、身边圈子的种种不理解，等等。

                                       

现代女性越来越多的在社会上拥有一席之地,可是这个社会对女性的要求太高，不管是职场妈妈还是全职妈妈，女性永远都面临一个话题“如何平衡工作和家庭”。

工作是错，职场妈妈在外打拼辛辛苦苦工作，可依旧因为忙碌没办法顾家，被老公怒吼着“你不配当妈”、“连个孩子都管不好”、“连顿饭都做不熟”；

在家是错，全职妈妈全年无休，每天7*24工作模式，但只要孩子一生病就是你的错，孩子成绩下降就是你的错！只因为全职妈妈没有赚钱的能力你就失去了主动权。

                                       

职场妈妈：我也想多一点时间陪伴孩子，不想错过ta的每一个成长瞬间；

全职妈妈：我也想要有自己的收入和朋友圈子，不想整天只面对孩子；

想当一个好妈妈难不难？家庭和工作到底如何平衡？可是，无论你再怎么平衡，一个人的时间和精力是有限的，80%的女性都会陷在孩子、家庭和事业的漩涡中，很难找到一个平衡点。

《找到你》的编剧秦海燕也表示：“真的不要再问什么家庭与事业如何平衡这种问题，哪有什么平衡可言，只有牺牲。”要知道，你就是没有办法一边职场努力拼搏，一边操持家务陪伴孩子。

世界上所有的母爱都是相同的，女性无论选择家庭为重，还是实现自我，都是自己的选择。人成熟的重要标志之一，就是承认和接受人生的不完美，正如电影中李捷所说，“当妈后，我了解了生命的意义，也让我有勇气去面对生活的残酷，职场妈妈和全职妈妈这两个身份并不矛盾。”

“满分妈妈”并不存在，而孩子眼里最闪光，最期待的是看见那个积极向上、永不停歇找寻自己并做“满分自己”的妈妈。这样的妈妈，才是孩子的榜样，是孩子眼中的“满分妈妈”。

看过电影后，身为妈妈的我很有感触，也曾经在如何平衡职场与家庭中挣扎前行，相信很多孩子妈妈有同样的经历和困惑，于是我约来了一位在国企、外资企业工作十几年同为职场妈妈的资深HR做了一次访谈。

希望我们两个人的经验可以给同为职场妈妈的你些许安慰和温暖，也让我们可以在未来的路上一起努力。做一个不断找寻自我的妈妈。

                                       

                  你需要一个伴儿

很多女性，都有一段共同的经历，在自己最为不堪的一段日子里，舍弃掉原有的圈子，让自己封闭起来，确保自己不受到伤害，确保自己是足够安全的。

是的，亲爱的，这没有错，我们只是本能的选择了自我保护，尝试让自己更为安全而已。也恰恰是这样，会让我们更加闭塞、也很有可能陷入到一种受害者的“泥潭”更加无法自拔，从而错失了早早走出困境的机会。

我的这位HR朋友有极为深刻的感触，在自己最为晦暗的日子里，正是几位正向、温暖的朋友一直以来的陪伴、引导，让她更快的走了出来，其中不乏一些具有教练能力的朋友。

你可能会说，我很难去找到一位做教练的朋友，没有关系，请你找两位和你有共同经历，但是她们已经通过自己的努力走出困境或者正在走出困境的积极乐观的朋友，相信她们一定会和你共同成长。

                                       

              自我赋能、学会接纳

很多女性都不愿意再谈起初为人母时的那段心酸，不愿谈及面对职场家庭左右为难、四面夹击时的痛苦。在困难面前，每个人无不是把牙打碎了，咽到肚子里继续生活。

即便过来多年，那些过往仿佛一道肚子上的伤疤，天阴时还时不时的不舒服一下，让你时刻保持警惕，像只鬣狗一样准备时刻反击。

事实上，不管是职场妈妈还是全职妈妈，请尊重并接纳自己的选择，也许这个选择不是最好的，却一定是当时当下最适合的，当你悦纳了这种选择，你才有可能放下“进攻心态”，重新的审视自己真正想要的东西。

犹记得一位朋友对我说过的话：尊重自己，也尊重性别！

正是如此，当我柔软起来，我也放下了自己的焦虑，放下了自己时刻保持进攻的状态，学会了自己和自己平和相处，学会了在迷茫中去找寻方向、学会了在困境中积极应对，也接纳了身边的温暖，同时温暖了别人。

                                       

          你需要笃定的心，不断践行

我们常常陷入到一种“受害者”心理状态，习惯于把痛苦和快乐放在别人手上，有时候是上司、有时候是家人。“如果不是...，我就可以...！”等等类似的语言像口头禅一样的挂在我们的嘴边。

事实上，如果你愿意，你总可以掌控些什么。

比如，找各种机会充电，学习你之前一直没有时间学习的课程，比如，在空档期约见朋友。你没有必要得到他人的允许才开始学习，你也没有必要得到机会才开始努力。

我认识一个职场妈妈，某汽车资源共享平台的培训老师，在她休产假的4个半月里，她从未停止过对于自己未来规划的思考和践行，并在这段时间修完了教练课程、职业生涯理论等相关课程，有侧重的修改简历、投递简历、联系身边的各类资源获取机会，就在她产假即将到期的前一周，她收到了另一家大型企业的offer，对，没错，而且是升职了！

为什么我们会有“受害者”心理？因为我们把自己的生活交给了别人来决定。

每一个人都希望拥有快乐幸福的生活，而这一切的把控者，没有别人，只有我们自己！

无论如何，我们都可以选择以自己可以适应、接纳的方式来重新开启我们的掌控模式。比如：孩子不听话，我们可以选择教育，或者选择改变自己同孩子的沟通方式。

当你心里笃定的知道你想要什么并不断探索践行的时候，生活中每件事都是我们的礼物，我们有自己的权利可以选择是否打开它、如何打开它。

如果你说，我暂时不知道自己想要什么，那么请你牢记自己不想要什么，并努力实践和探寻，去发现你真正想要的生活，这一路上很迷茫，请不断探寻不止步。

不论是叱咤职场还是投身家庭，每一个女性都在付出自己的全部努力诠释着——我可以成为一个优秀的妈妈。

不管我们的取舍是什么，因为任何一种选择，都意味着妥协，但是我们的选择在于明白自己内心需要什么，可以怎么去安排，如何克服选择中面临的困难，如何做好自己的规划。

这种探寻不会因为短时间的平衡而止步，它会一直存在，并不断的督促我们自己寻找更好的自我。

这条路上，有点难，别怕，我们都在！

如果你也是一个妈妈，欢迎留言或者私信，我们聊聊！