今天 分享的书籍是《时间管理：如何充分利用你的24小时》
刚准备写晨读，一个电话进来，打乱了值班计划。混乱中麻烦同事补班，混乱中也许失去一个机会。
我在想，如果我把晨读体会提前写，那么刚刚，我会比较上心对待第一通电话，认真分析利弊，然后作出唯一的答复，给人留下稳妥的印象。三番两次的改变，会让别人难做，也让自己失去了难得的机会。
对新事物要尽可能接纳，欢迎它的到来。
01 时间黑洞与时间感知
我为什么会拖到晚上才写晨读？因为存在时间黑洞。下班之后，用累的借口，刷刷手机。刷手机的时候，时间过得特别快，一眨眼，一两个个小时就过去了。
到大晚上才写晨读，不是因为我没有时间，而是浪费了时间。那么如何利用好时间呢？前提条件是，要有感知时间的能力。我曾经试过，在某一天，放下手机，放下杂念，静静得坐着。那一刻，我感到时间流逝得异常缓慢。
这种感觉，在我看书的时候也遇到过。学生时代的图书馆时光，一切过得缓慢，但却能感受到许多美妙的文字。当你有意识自己在做什么的时候，时间过得慢，人也感到充实。
看手机、看电脑的时候，时间过得快。很多时候，这种快，伴随着潜意识的动作与不上心的信息扫描。在我关闭朋友圈的第一个星期，我的手指会自动点开“发现”—“朋友圈”的位置。只是关闭之后，“朋友圈”的位置变成了“扫一扫”。当我奇怪发现为什么我要点开扫一扫时，才意识到这是潜意识要刷朋友圈的动作。正因此，时间在不知不觉中“被”可怕的流逝。
02 与时间交朋友
001 匹配时间空档与精力
每个人的效率时间段不同，通过去尝试和分析自身，感受精力最充沛的时间段是哪部分。保护好这段独特且高效的时间属于自己，进行学习、精进。
002 记录时间开支
说到记录时间，我曾借鉴艾力的34枚金币时间管理方法，在excel表列出每天我在做什么事。包括但不限于读书、运动、电影、外出溜达、约聊等各方面。
在记录的第一个月，我惊讶于每天做事情的单调与时间的浪费。有可能一天除了睡觉（那时候睡得比较多），看看电视剧就没了。记录时间开支，让我慢慢减少刷手机、刷剧的时间，把更多的精力与能量投放在需要的读书、运动上。
003 每日三件事
每日三件事的记录，把时间先安排在最重要的事件上。当我在做这其中一件事的时候，若突然有其他想法跑进来，会简单记录下，然后继续原先的事件。因为，当时刻提醒自己要完成三件事时，专注度会提高很多，不会轻易的跑偏。
