胃疼!胃胀!赶紧动起来~这碗粥真的养胃。

胃疼!胃胀!赶紧动起来~这碗粥真的养胃。

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我是大三发现自己有胃病的,之前确实一点感觉都没有,就那一次吃完火锅后,胃里开始特别的不舒服,一开始不是特别的疼,我就想忍一下也就过去了,谁知道越来越疼了就去了医院,检查出这是突发的慢性肠胃炎。从这之后,胃疼就非常的平凡了,动不动就会疼,开始一直在吃药,后来也不管用了,索性就不吃了。

后来放假在家的时候,犯病了,老妈就给咱做了个养胃的粥,看着也很有食欲,喝着也是很不错的。放假的那段时间,胃病真的都没有犯过了耶~~老妈的爱心养胃粥分享给你们:

樱桃银耳粥

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用料 

银耳、大米、樱桃、冰糖、桂花糖

将大米洗干净,把银耳撕小朵。

将大米放入锅里,加适量清水熬煮成粥。

粥煮好了就加入冰糖和银耳小火再煮10分钟。

加入樱桃和糖桂花就OK了。

樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益·气、调中益颜、健脾开胃的功效。

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回学校后,没有办法做粥了,就带了瓶健源渭舒膏,这个是用是冲泡的,不麻烦。我一直连着喝,到现在,胃病还没有犯过呢~~虽然大吃大喝不是太可能吧!但是小吃一顿还是可以的。哈哈哈~~

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