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由《精进》开始，直面自己逃避已久的写作问题。

“新生”三步

当你处于人生中两难抉择的局面时，可以通过三步获得“新生”：1找出潜意识中的“隐含假设”；2识别“隐含假设”中的不合理性；3校正不合理性，寻找“可能选项”，采取行动。

“新生”三步中有一个非常重要的概念“隐含假设”，厘清这个概念并尝试着克服它，困局就解决了大半。

隐含，隐约含有；暗中包含。

假设，姑且认定；虚构；科学研究上对客观事物的假定的说明，假设要根据事实提出，经过实践证明是正确的，就成为理论。

隐含假设，是指在我们头脑深处不易被发现的虚构状况。每一个假设在我们进行选择时都是自我限制的框框，让人不知所措，找不到出路。

比如榴莲的吃法，我想到的是拨开壳直接吃、榴莲酥、榴莲沙冰、榴莲糖、榴莲甜品。直到朋友请我吃烧烤榴莲时，连连惊叹。榴莲只能生着吃或者做成榴莲制品，这就是我对榴莲吃法的隐含假设。

按照“新生”三步的思路，设计了一张表，用来结构化思考两难困境。

两难抉择分析表

两难抉择看起来是两个不相同的选项，不知道选择哪个好，稍微探究下，其实是到底想要什么的问题。

用这张表，试着帮一位朋友分析困境。

某女，38岁，擅长简笔画，在自学视觉呈现。在某企业从事行政工作，工资不高但稳定，人际有点复杂，最近觉得有点累了，而且可能会调整岗位，新岗位很忙。正巧有个自由职业的朋友做企业培训项目，需要同步视觉记录，于是和她联系，并说这个项目如果反馈好，会有另外两个类似的项目开展。

抉择分析

填完表后，她静静坐了很久，然后我们分头回家，暂时还没得到最新进展情况。

写在最后的话：

烦恼多是因为想的太多，做的太少。

如果可能，不要想那么多没用的东西，只管捋起袖子干就好。

从手边可以做的事情开始，再小都可以，只要开始做了，就已经走在通向成功的路上。

我是付晓。

生活在武汉，白天生存，晚上爱好，终身学习践行着。