世界对所有人都很公平,每个人一天都只有24小时,区别在于怎么度过。
1「认清抉择点」
一早起来,发现鼻子堵得难受,习惯性打开晨读,听一边看一遍。给猫叔评论区留言,想要趁热打铁的去写感悟。
谁知道,检查书包才发现昨晚大儿去上围棋课回来晚,做完语文作业就洗澡之后就给两个娃讲故事睡觉,数学居然没做。这几日孩爸出差,我独自在家顾了小的没顾上大的,晚上他们睡着后我只顾写文去了……没办法了只能停止感悟抓大儿起来写数学作业。
接着做早餐给大儿吃再送他上学,回来给小儿喂饭,今天刚刚请到的阿姨来试上班,安排她的工作,发现大儿美术包没带速送去门卫,才发现小的因为不爱吃早餐,喂到一半管阿姨去了,送完美术包又去买早餐,多么凌乱的一个美(zhua)好(kuang)早上!
我明明忙碌了一个早上,可是我真的什么也没干成好吗,起码最重要的晨读感悟没有完成。
你看出问题在哪里了吗?
我没有认清抉择点,事先没有做好时间管理,导致最后把事情弄得杂乱无章,忙碌了一个早上,却没有头绪,白白浪费一个上午的好时光。
2、「管理心理能量」
昨晚写感悟发到简书,接着又去编辑到公号推送,转眼就到了凌晨1:30。睡着就2点以后了,今早起来还感冒了,精神特别不好。
以往精神抖擞的早晨时光一下子变得昏昏沉沉。所以原本高效的时间因为昨晚的熬夜化为乌有。
只好早上把家里的琐事做好,中午稍作休息后再去做自认为更重要的需要动脑的事,比如看我马上要考的心理咨询师考前冲刺资料,写个人总结等。
3、「用走神激发创造力」
昨晚熬夜太累,加上身体不适,今晚原本不打算写感悟,好好备考得了。明明很认真的在看书,可是心里总是有一件大事压在心头的感觉。
我又忍不住打开手机简书,写下我这一天的经历。
也许就是每天花2个小时读书写字,坚持这一点点习惯,日后会有大的改变呢?
参考书目:《每天最重要的2小时》 [美] 乔西·戴维斯。