1. 重视健康：早上UY瑜伽锻炼，晚上开胯，核心，开胸，开肩，平板，倒立 （1.5+0.5）
2. 重视培训团队：一对一时间 （周一）（1.5）
3. 重视团队协作：全部门会议1次/1周，跨部门协作会议1次/月
4. 重视演讲口才技能：
- 看书+声音表达练习（0.5+0.5）
- 每次沟通练习：我看到，我认为，我打算，我评估，我预期；每周练习三分钟总结，每月安排演讲机会1次
- 工作月度总结，季度小结
5. 重视写作：每周三次简书笔记，每周一次深度写作训练
6. 重视孩子与家庭：每周一次孩子教育（0.5+0.5），每周一次回家和家人吃饭
7. 学习充电：每月读书1+
8. 重视社交：每月聚会1
9. 创业思考：平台如何搭建每周一次
10. 爱旅行：每半年1次
