又去游泳了，主要原因是卡要过期了。下班不用接娃，简直太自由了！
难得碰上教练也在，让他帮我看着。前段时间游泳最大的问题是换气就下沉，老一会儿才能飘起来。教练指出我腿的方法不对。另听之前教练说要用鼻子呼气，我练成了用鼻子呼吸，教练此次也指出了。还有塌腰，划手动作太快，吸气不足……专业的确实不一样，自己游只知道动作有问题，但真想不明白究竟是哪里问题。
虽是教练边在岸上教，我边练习，还是按下了手表，主要想记下游的里程。出池再看手表，却有点惊喜。明明看视频慢得像电影里的慢动作，还停下听教练讲要点，但这次的650米却是我游得最快的一次。
以前瞎游累得死，也慢得死，百公里一般都要超八分。今天觉得特慢，特轻松，却近7分。果真欲速则不达啊！期待自己更好的成绩。
