文|大思思

图|网络

上周末除了欣频老师的创意课之外，还有林书民老师的全息心像课。全息心像课有三个多小时的时间，事实上是超时了一个多小时的，但是信息实在太多，感觉即使超时了，也远远不够。

书民老师通过讲述自己的亲身经历来分享生命中的重要观点，包括全息心像，以及围绕着全息心像扩展出来的潜意识、正向心法、不设限等等。

一、积极面对和感恩

尽管书民老师的父亲在他六岁的时候离开，但却教会了他很多重要的事情。比如面对生死的课题；教左撇子的书民老师多使用右手，这样可以更好的融入人群；教书民老师制作花灯，让他体验到了快乐和成就感……

在读中学时，书民老师家里破产，还有负债，可是这反而让他学会了如何独立生活。

25岁的时候，他在美国双子大厦顶楼质疑自己，想要弄清楚自己真正想过怎样的生活。

28岁到37岁，是书民老师最艰难的一段时间，最难的时候他有14张卡债，可是他最后还是逆转了这样的困境。

现在的他，拥有多重身份，财富自由，活得很年轻。

这段讲述虽然是零散的分布在整个分享课程当中，但是整体去看的话，就会看到，那个时候的书民老师的积极面对，和此刻他的满怀感恩。

所以事实上，每个人都会以不同的方式经历着低潮。逆境和顺境一样，都是一个过程，你总可以跨过去，积极去面对，当你跨过去了，你会感恩这个过程还有曾经无比积极面对的自己。

二、关于全息心像

在谈全息心像的感受之前，想先谈谈在网上了解到的全息影像。它是指通过相干光干涉的原理，记录被射物体反射或透射光波中的全部信息，然后重建物体的三维外观，观看的人可以产生立体视觉。

之前并不了解，原来在很多晚会、演唱会还有电影当中，出现的可以在空中到处穿梭的卡通人物形象，用到的就是全息影像。

而全息心像与全息影像的不同就在于，全息心像是利用人的潜意识去影响或创造我们想做的事情。

比如书民老师提到了他自己的例子。他在上海看中了一个房子，可是这个房子已经被人买下了，他并没有轻易放弃，而是拿着这个房子的平面图不断去设想和画出这个房子的所有细节，想象自己已经住进这个房子里的状态。后来他在同一幢楼，买到了比之前还要好的房子。

假设我们的潜意识希望做到一件事，就投射出这样的波动出去，未来已经完成状态的版本会接收到这种投射，将更具体的细节反射回现在，然后用潜意识以灵感的方式指引我们去做一些事情，以便真正实现。这是我的猜想，和之前欣频老师说到的事成心想有些类似。

事实上，对于我来说，我更喜欢把这种方法叫做“视觉化”。

之前找工作的时候，也用到了这个方法帮助自己找到心仪的工作。那段时间，我明确知道自己想进一家怎样的公司，然后我就把这家公司里面的工作环境彩打了出来，贴在自己的书桌前面。每天都会看这些图片，想象自己在这家公司里工作的样子。当然，肯定不能只是想想而已，也付出了很多努力，最后如愿以偿进了这家公司。

我想全息心像很重要的两个点在于，你需要不断为你想做的事情做出可以做的所有努力，然后是明确你想做的事情的每一个细节，越清晰越好。

三、正念的奇迹

除了全息心像之外，书民老师还举了福禄猴的例子，谈到正念的重要性。在这个例子中，觉得书民老师能够逆转被数百万网民吐槽的惨状，在于他始终用积极的心态去面对，也这样去行动，很有趣的是，他还录制了一个未来已经处理好这件事情的视频给自己，这应该是正念加上全息心像的应用吧。

四、逆转财务困境

在听书民老师的课之前，李欣频老师一直跟我们强调，一定要仔细去听他分享自己是如何逆转财务困境，实现财富自由的。

在谈到这个话题的时候，书民老师很幽默的说：“我在跟未来借钱，我的未来很有钱。”从这句话里，似乎也能够感觉到，书民老师当时那种积极面对的心态。还有很重要的一点就是，判断你现在做的事情是否正确，就是看你现在做的事情是否离你的理想越来越近。

五、保持年轻的秘诀

不得不说一下，书民老师完全看不出已经五十多岁啊。生活中也确实看到一些和林老师差不多年纪的人，看起来不过三十几岁的样子，我想主要是因为他们有很年轻的心态，做着很年轻的事情。书民老师说到不给自己的年龄设限，也很注意平时的养生，比如充足的睡眠、锻炼和营养。此外，他还鼓励我们不给自己的人生设限，多去尝试不同的人生版本。

六、生命急救箱

在遇到困境的时候，给自己准备一个急救箱吧，箱子里面放些什么，由未来更高版本的你决定，反正是可以救命的东西，应该是很多很多美好的希望吧。

书民老师在说到急救箱的时候，我能想象到现在的他给过去处于困境当中的自己急救箱的样子。困境只是一时的，保持积极的心态，你总有足够的能力去面对和走过去。

以上就是这三个多小时的启发啦。学习，感恩。

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