有人把孩子当马来养，每天都琢磨着怎么培养孩子，好以后在赛马场一马当先，也有人把孩子当成猪来养，做不出作业就骂孩子是猪，考不好也骂孩子是猪。但是不管怎么样，都有一个最基础的出发点：那就是孩子的健康。做人父母没有不为孩子的健康担忧的，养孩子不容易！
孩子不吃饭，着急；
孩子感冒咳嗽发烧，着急；
孩子拉肚子、便秘，着急；
孩子偏瘦不长个，也着急！
育儿师告诉大家，很多孩子的问题，都是脾胃导致的。因为孩子脾胃先天虚弱，而喂养不科学，很容易导致脾胃问题，那就是——积食。孩子积食之后，一般会出现这4种情况。
1、感冒、咳嗽、发烧
小孩子容易反反复复感冒，经常咳嗽，偶尔还发高烧，看似免疫力低下，其实是脾胃的问题，孩子积食，脾胃负重大，脾胃已经是受损状态， 脾胃受损会导致吸收下降，长期以往，营养跟不上，免疫力自然就会低下，气温一变化就容易感冒。
另外积食久了，胃热，容易引起咳嗽，时间久了，甚至会导致肺炎。
2、睡眠质量低下
积食，就是肠胃问题。胃不和，则睡不安。积食的孩子夜里睡觉会翻来翻去，有磨牙、流口水的现象，甚至整晚睡不好，哭闹不安。
3、肠胃问题
积食久了，孩子消化系统就会紊乱，肚子胀气，挑食厌食，甚至会导致腹泻或者便秘。粑粑特别臭，与正常不积食的孩子相比，排便问题较为严重。
4、成长发育问题
积食的孩子脾胃虚，吸收不好，消化不好，就算吃的再好，营养也很难跟上，自然会出现不长个、瘦小的问题。但是有的脾胃差的孩子也容易长成小胖子，因为脾主运化，脾虚则水湿运化功能失调，于是体内湿邪集聚，无法正常进行新陈代谢，就会导致虚胖。
孩子如果出现积食，应该怎么办呢？这里给家长支一招，就是用山楂煮水，可以给孩子消食化积。
先将10颗山楂洗干净，切半后去核，入锅加水，大火煮开后，慢火煮15分钟左右。
倒出，可加入一点冰糖（年纪小的孩子不建议加冰糖），或加入仰甘元益生菌，可双重消食，健脾养胃，对积食引起的便秘、睡眠质量、挑食问题都有不错的改善之用。
另外还要注意孩子的饮食调理，想要小儿安，就要三分饥与寒，家长要控制一下孩子的饮食，三餐正常，少吃零食，不吃冰淇淋和冷饮。
最后还要注意孩子的心情，不要给孩子太大的饮食压力，心情不好，容易影响肝气，脾胃也会受影响的。
孩子积食表象是比较明显的，家长留意一下就可以发现孩子的脾胃问题了，出现了问题，及时调整，才能让孩子健康成长！
