最近因为经历了工作上前所未有的压力，以及身体上最亚健康的状态，所以在精神上，也备受折磨和折腾，前两天的负能量爆棚，情绪和状态也是很差。
不过最近几件事情，让我有了不错的反思，其实古人一直所讲的福祸相依，其实是很有道理的。
1.看完稻盛和夫的《心》，总体概括了稻盛和夫总结的两个方面最重要的心得
1）感恩：不管遭遇到什么事情，都要抱有感恩的心；不要吝啬你的感谢，很多时候，其实身边的人不缺物质的，但是缺乏你的感谢，你的认可可能比其他的要更加重要。在遇到挫折的时候，我们也要怀有感恩之心，因为这些挫折，让我们反省一些问题，做出调整和改变。
对于那些我们看不惯的，哪怕是伤害过我们的，我们也是要抱有感恩这些，因为这些人是让我们成长的，或者我们命中注定是要遭遇这些的。
2）利他：人本性是自私的，所以利他的理念其实是背人性的。然后宇宙是个大的能量场，因果轮回，在我们不顾一切的去舍得和给与的时候，最终这些舍得和给与，还是会回馈给我们自己。
2.和能量导师：米老师的沟通，让我也重新审视了最近痛苦纠结和折腾的状态。她分享了很多很多，记录下面几个让我印象特别深刻的。
1）每天问自己的问题：你工作快乐吗？如果不快乐的话，为了更有意义的工作，你可以辞职吗？如果你不可以辞职的话，那你现在可以做哪些有意义的事情哪？
2）去掌控自己能掌控的，不要进入到“受害者”模式，去思考自己每天能做哪些事情去尽量改变现状。分清关注圈和影响圈。另外不要总是抱怨，变成受害者，如果既然自己是一份子，那就不仅仅是受害者。
3）米老师分享了一个马来西人，通过自己快速成为优秀的演讲者，在演讲比赛中获得名次。之后将自己的经历变现，创业投资了一个演讲公司，帮助人成为优秀的演讲者。
3.昨天重温了《阿甘正传》的电影的前半段，让我的感悟是Life is not only a box of chocolate, but also need to be full of love.
1）阿甘母亲对他的爱，无条件信任，让他在自己的道路上勇于去探索。而我自己作为一个妈妈，我很惭愧，经常承认于孩子的普通和表现出对孩子的不自信。我现在也要开始努力突破瓶颈，我成为一个拥有强大爱和给孩子带来能量的妈妈。我也希望帮助周围的妈妈，带来改变。
2）Jenny对于他真正成长过程中的帮助，周围的亲密关系以及朋友，是我们人生路上必不可少的。
