所谓的 “节后综合症”

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“节后综合症”一个每年各种假期结束后都被刷到烂的词,百度一下,注解为:节后综合症是人们在大假之后出现的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。于是,不管原本体弱多病还是身强力壮的,总之这会儿都理所应当的病了。恢复期快的,也就三五天,恢复期慢的,这边病还没好完全,节假日又来了,又是一次雪上加霜,然后就成了慢性疾病,怎么也好不彻底,更有甚者,每周大病一场,都怀疑是否需要转进ICU进行无菌隔离和治疗了。

若说以上纯属玩笑和吐槽,还是看看开工的第一天我们都怎么过吧!

先谈谈我自己,坐了一班红眼列车,凌晨才到广州,已经违背了开工前一天要有充足睡眠的理论,第二天一早起床,去到公司,处理了前天晚上就计划好了的工作,中餐过后,背起电脑包,继续奔赴下一个提前规划好的工作行程,意料之外的是忘记了同事的婚宴是今天,幸得有人提醒才没有耽搁。就这简单的一天,可还哪有时间留给我去生病,因为从此刻开始,我就是一名员工,是一名社会工作者,是一个需要创造价值的人,我很清楚所在的地方是公司,不是任何“某综合症治疗中心”,而能真正让疾病痊愈的是最快速的角色转换能力和行动力。

这几年,各种”病状”总也层出不穷,“强迫症”“懒癌”“拖延症”“公主病”···抛开真正的生理和心理疾病因素外,怎么我们发病率就这么高了呢?更理所当然的,许多行为背后都被安上一个看似科学至少能说服自己的理由了,然后两手一摊,就只差说:我也不想,可我也没办法啊,谁叫我有病呢?确实有病,我也是其中的一员重症患者,而生病的正是我们的大脑,我们的思维。

今天只想笑谈一下这节后综合症,过年的大鱼大肉和随心所欲自然是没有办法和工作中的快餐及各种规则的束缚相提并论的,春节三崔四请叫我们起床的是妈,节后叫你起床的是闹钟,我就在想啊,不是说每天要被梦想唤醒吗?这就是问题的核心所在了,若我们真的清楚自己要什么?工作是为了什么?又或者我们还能保持那颗向上的少年的心,把那个叫理想的家伙叫出来谈一谈,哪怕是和它大打出手,又或者只是为了多赚点钱,会不会就有疾病预防的效果呢?其实,若是真如此,我想你会提前规划好自己的工作和时间,列好清单,做好接下来的工作计划和安排,然后将心思用在反思和行动上,将该做的工作从你的清单上一个个划除,又或者是找上司和同事谈谈自己今年的成长目标和发展方向,多听听他人的建议和想法,让自己脑袋清醒一些,便是再也腾不出多余的时间来得这“节后综合症”的了。

我还记得刚出来工作时因年龄小,总觉得在许多事情上犯错都可以被原谅,因为有理由,年龄小,经验不足都是我的挡箭牌和资本,直到一个导师和气的告诉我什么是现实:公司可不可以因为你年龄小给你少发几千块钱的工资?不可以,那有什么理由因为你年龄小经验不足就给你享受和他人不同的优待呢?这是你们要的社会的公平性和法则,也是这个大丛林散发的兽性。

我跟许多人讲过这个故事,今天再拿出来讲这看似不搭边的事情,只是因为道理都是如出一辙的,不要被自己的某个角色和身份给蒙蔽了,也不要被自己的某些习惯和思维给挟制了,然后生出各种稀奇古怪的”病症”来,那将只会得不偿失,因为治疗这个症状的最终还是你自己。不要在未来的时间为这些病症买单,那就在趁现在把这些该死的病症消灭在摇篮里吧!

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