只说Yes”。这是一种人生态度， 当你接受和拥抱变化的时候，令人惊喜意外的情节自己就能涌现出来。
说no，就还是你自己而已；说yes，对话者才能合并彼此的经历和想象，共同走向未知。
人生是场没有中场休息的即兴表演，想不想上场我们都注定是演员。即兴表演的原则:
第一，先上台，做了再说。
第二，抛弃预设和既定套路，拥抱不确定。
第三，绝对开放的结构使每个人都贡献出想象力，把故事无限地接下去。
第四，不做预判。
先放弃自控，再找回自控，好演员身上放弃自控与保持自控融为一炉。夫子把这叫作从心所欲，不逾矩。
先放下，将来再扛起来。
人有一个开关是“讨厌不确定性”，要破解这个开关，就需要面对外界和变化，多说Yes。
拥抱现实，勇敢面对！真的勇士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。
