2022.9.25
男人不自爱，就像烂白菜。LOL
2022.10.21
早上起床，穿衣速度可以稍快。这样，就有时间，接水，泡茶。吃饭时，饮食可以更加合理搭配，注意碳水与蔬菜的比例。上课老是睡觉，注意目标感，意义感，享受体能时光。
人际交往keep fine
养成好习惯
2022.10.22
保持专注的事，不要打瞌睡。
今天上午做的实验——先完成既定目标（任务、作业）再去阅读，带给我个体的体验是完全不同的。1
1-1感觉像是一种向上螺旋似的闭环，是不是这才是实践。换句话说，做完本身岗位带来的工作，再去re—thinking，调整之前的顺序，带来的虚无感，转化为踏实感。
1-2身体“飘”在半空与思想“飘”在半空。/这种踏实感，继续实验。
2022.11.4
一周没有阅读，再次拿起钢笔。
上周烹饪实训，准备了3小时，做菜半个钟，吃毕15分钟。
回来感觉一切是那么的陌生，同时又是那么的熟悉。是否这又是一次成长的经验。“当再一次回到起点时，物依旧是物，而人却又了些变化。”
2022.11.5
GET COOKING SKILL：
鱼香肉丝/炒土豆丝/炒花生米/宫保鸡丁/回锅肉/炸鸡排/炒番茄酱/剁椒鱼方/香辣虾
《徒步全球》李薇
《不壮游，人生何以辽阔》
《整个巴黎属于我》
探险不一定是成为某个世界第一，也不一定是要花很多钱。探险是走出自己的舒适区，到达你平时去不了的地方，做平时做不了的事，再回到生活当中来，让生活变得更有意义，变成更好的自己。
我对山也一无所知，但山吸引着我。
2022.11.8
几乎每一种情况都因爱或共鸣、理解、欣赏而变得更好。变得更好很容易，但在哪方面呢？虚荣和肤浅有可能破坏这一过程。
2022.11.10
我们所有的阅读和学习的目的是帮助我峨嵋你追求美好的生活。
2022.11.11
历史就好像是一个莫比乌斯环，每个人都以为自己在不断的往前走，走着走着，却发现不知道什么时候又绕了回来。
2022.11.14
回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。
2022.11.15
“主要是生活一下子变得太真实，太与个人休戚相关，太逼近最简单的生活现实。在这泥地里劈木头我并不在乎，但对它的意义很在乎，让人尤为痛心的是失去了过去岁月的美好。也许并非人人都感觉如此，这一点如今我明白的。但对我来说，十二棵橡树的生活实在太美了，我属于那种生活，是它的一部分。而今它一去不复返，眼前的新生活我又格格不入，所以我害怕。
如今我才明白，过去我一直在看一场皮影戏，一直在回避所有并非虚幻的东西，回避一切太真实太鲜活的人和事。我讨厌它们闯入我的生活，连你我也想尽力回避。斯嘉丽，你太活力，太真实，而我却太懦弱，宁愿要幻影和梦境。”——《飘》
