周一，晴（18～27℃）
1、一日三餐打卡
①早（7:41）：牛奶、鸡蛋、红糖马拉糕
②午（12:09）：榨菜炒肉、米饭、土豆丝、粉皮烧鸭块
③晚（18:47）：米饭、包菜和茄子炒肉、韭菜炒栀子花、黄花菜汆肉蛋汤
④加：牛肉粒、甜瓜、蒟蒻果冻
2、独白
日复一日的坚持，偶尔的加油鼓劲，不管是来自己还是来自他人，都会让我暂时的心累得以缓解，但我始终觉得我打不起精神，身体还是有气无力的。
早餐，红糖马拉糕和牛奶是甜的，鸡蛋不咸不甜。//午餐，吃咸的更多一些，食堂的粉皮烧鸭里的粉皮筋道，土豆丝的入味儿更适合空口吃，榨菜炒肉适合配米饭。甜的吃多了会腻，咸的只要不是齁咸，一直吃都习惯，盐不愧为百味之王。//晚餐，我和爸妈一起吃，妹妹不吃晚饭。我下班回来那会儿，妈妈在客厅玩斗地主，爸爸还在外面玩，米饭是妈妈早就煮好的，几个菜是我用微波炉加热的，等我开始热菜，爸爸正好回来了，热完桌上的几样剩菜，大家才一起吃饭，我知道爸妈是在等我一起，要不他们早就吃晚饭了。
今天上班，我感觉我忙的很充实，要做的事情很多——催客户充单以及充单登记数据、制作月账单模板为下月准备，统计客户发货数据进行监控，审核同事发的客户月账单，匹配快递数据等等，忙个不停。最后的一个小时，我才摸鱼刷抖音，要和昨天那样，我会更累。
有来日才有来日方长，没有来日何来方长，当下不正是最好的时光嘛，我不喜欢等，真的一点也不喜欢等。
晚饭后，大概19点，我出门溜达了，本想约同事一起，她今天不舒服，所以我自己一个人逛。安石公园逛半个多小时，再往龙津大桥上走，往中洲路那边走到龙津里，把上顿古渡逛一下，再经过上顿渡大桥，往中兴路那边走回家。宜黄河两边沿岸都亮起了灯，网红桥上也亮了灯，文塔也亮了灯，一河两岸的夜色真的惊艳到我了。中洲路一条路上两边都是摊贩，吃喝穿玩乐都有，比昨天热闹更多，我只是看了几眼，拍了几张照，独自返程。
