2025年9月10日，周三，多云转晴（26～34℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早：无 ②午（12:24）：芋艿、米饭、土豆红烧肉、瓠子 ③晚（1...

2025年9月9日，周二，多云转晴（25～35℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:36）：汤面 ②午（12:08）：丝瓜炒鸡蛋、空心菜、小米南瓜粥...

2025年9月8日，周一，晴转阵雨（26～36℃） 1、一日三餐打卡 ①早（9:08）：寿司 ②午（12:13）：米饭、小鱼干、豆干炒肉、韭菜炒...

2025年9月7日，周日，晴（27～37℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:54）：糯米鸡、麻薯 ②午（12:10）：花菜、土豆红烧肉、豆角炒肉、...

2025年9月6日，周六，晴（27～37℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（7:53）：麻薯、红提、圣女果 ②午（12:13）：香菇烧鸡块、米饭、...

2025年9月5日，周五，晴（26～36℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:45）：马斯卡彭、麻薯 ②午（12:45）：米饭、海带丝、胡萝卜、土豆...

2025年9月4日，周四，晴（26～36℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:56）：车轮面包、绿豆汤 ②午（12:13）：青椒炒猪肝、米饭、豆角炒...

2025年9月3日，周三，晴（25～35℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:52）：菜包子、油条 ②午（12:12）：土豆烧鸡块、米饭、青椒蒜苗炒...

2025年9月2日，周二，阴转多云（23～34℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（8:34）：鸡蛋、玉米 ②午（12:12）：豆角炒肉、土豆烧牛腩...