周五，晴（27～36℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:49）：糯米鸡、鸡蛋、豆本豆、李子 ②午（12:09）：米饭、玉米排骨、藕片、瓠子 ③晚（...

周四，晴（26～35℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:48）：藜麦面包、牛奶 ②午（12:13）：米饭、榨菜、豆干、炸鱼、曹氏卤味 ③晚（20:...

周三，多云转晴（26～35℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（7:51）：藜麦面包、鸡蛋、牛奶 ②午（12:09）：腐竹炒肉、炸鱼块、米饭、莴笋 ...

周二，晴转阵雨（26～34℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:32）：馒头、鸡蛋 ②午（12:11）：肉沫榨菜丝、米饭、炒豆角、青菜炒肉 ③晚（1...

周一，多云（26～33℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:46）：车轮面包、豆本豆、奈李 ②午（12:11）：米饭、藕片、韭菜炒鸡蛋、豆腐 ③晚（...

周日，阴转多云（25～32℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:38）：车轮面包、豆本豆、拌粉、小笼包 ②午（14:04）：面条、青椒炒肉、梅干菜 ...

周六，多云（26～33℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（8:50）：芋泥三明治面包、牛奶 ②午（12:12）：米饭、萝卜烧鸭块、米饭、鸭血、香菇...

周五，晴（26～35℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:43）：馒头、鸡蛋、牛奶 ②午（12:02）：米饭、海带丝、肉丸子、空心菜 ③晚（19:2...

周四，晴（26～36℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:50）：红糖马拉糕、鸡蛋 ②午（12:10）：米饭、排骨玉米、芹菜炒豆干、土豆丝 ③晚（1...