2026年2月17日,周二,雾转阴(3~8℃) 1、我的一日三餐打卡 ①早(8:28/10:15):豆乳蛋卷、燕麦牛奶、金桔/红豆糯米饭、牛蛙等 ②午(12点):聚餐——羊肉...
2026年2月17日,周二,雾转阴(3~8℃) 1、我的一日三餐打卡 ①早(8:28/10:15):豆乳蛋卷、燕麦牛奶、金桔/红豆糯米饭、牛蛙等 ②午(12点):聚餐——羊肉...
2026年2月16日,周一,中雨(5~8℃) 1、一日三餐打卡 ①早:无 ②午(12点多):稀饭、萝卜排骨 ③晚(18:25):年夜饭 ④加:开心果 2、独白 我昨晚...
2026年2月15日,周日,雾转晴(6~27℃) 1、一日三餐打卡 ①早:无 ②午(13:12):鸡蛋青菜炒年糕 ③晚(18:11):年糕炒虾、红烧豆腐、萝卜炖排骨、茭头炒肉...
2026年2月14日,周六,雾转多云(13~21℃) 1、一日三餐打卡 ①早(7:55):鸡肉披萨、纯牛奶 ②午:无 ③晚(19:50):莲藕丝、蟹黄味粉丝、白灼虾和红烧甲鱼...
2026年2月13日,周五,雾转中雨(9~13℃) 1、我的一日三餐打卡 ①早(8:59):鸡肉披萨 ②午(12:11):白象牛肉面 ③晚(19:55):同湘小炒、米饭 ④加...
2026年2月12日,周四,多云转晴(2~18℃) 1、一日三餐打卡 ①早(9:22):丸子青菜汤面 ②午(12:12):汤圆、红烧豆腐、家常烧大虾、生菜、猪脚、可乐 ③晚(...
2026年2月11日,周三,晴(4~16℃) 1、一日三餐打卡 ①早(8:44):饭团、鸡蛋 ②午(12:07):米饭、麻花豆皮丝、黑木耳烧鸡块、萝卜干、番茄 ③晚:无 ④加...
2026年2月10日,周二,阴转中雨(4~10℃) 1、一日三餐打卡 ①早(9:23):老式面包、燕麦牛奶 ②午(12:07):花菜、青椒炒猪小肠、青椒肉片炒腐竹 ③晚(19...
2026年2月9日,周一,中雨(0~10℃) 1、我的一日三餐打卡 ①早(8:56):燕麦、法式软面包 ②午(12:03):米饭、酸菜、鸭翅、红烧肉烧土豆 ③晚:无 ④加:魔...