姓名：香香(2020-4-14)第1天
今天一件事：开始写自省书
昨天完成：同读会第二周作业。
1.你昨天有没有干傻事/负能量？
没有
2.你昨天干漂亮的事情/正能量？
What:语音和同学沟通，为他创业助力。
Why: 周日知道同学开始创业了，为他开启更美好人生点赞，同时和他约中午语音沟通。
How:为了给同学更多帮助，在上班路上我就静静分析同学现状、有什么好的方案、他可能会遇到的问题、有没有什么好的建议等等都一一过一遍。因为提前准备，想同学所想，急同学所急。中午沟通非常愉快，同学说特别喜欢和我聊天，总能从我这里得到更多的触动与感悟。
3.有没有给未来做提前准备的事/周？
早起：每天6：30前起床（做到了）
每天写心赏（做到了）
每天练字（做到了）
✅感恩的事
感恩老公听取我的建议，在我管教儿子学习时，没有参与。
感恩儿子接受妈妈意见，重新认真批改作业。
✅觉察事情 心理变化、行动
What:听老公说他送儿子上学路上又管教儿子了。每次听到这个总想着改老公。
Why:因为我的性格和儿子有点像，我不喜欢老公管教我，也不喜欢老公管教儿子。所以在上班路上还自编自演剧本，想着晚上如何影响老公。告诉老公这样管教儿子不好。幸好在快到办公室前，突然发现自己又想改老公了。就此打住.
How:
第一，利用中午时间到群里求助，看看其他人对这类问题如何处理的。
第二，自我反思，夫妻关系重于亲子关系。
第三，寻找适合的度，尊重丈夫，理解关爱儿子。
小结：改变永远是自己
今日金句：夫妻关系重于亲子关系。
