今天剽悍晨读分享的书是：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》[美]卡尔·纽波特
关于“专注力”和“科学规划”，简直就是我的痛，足以让我无法在创业路上前行。
我这个人，习惯性地被别人撵着走，上学时候有老师，就会跟着学习好；工作之后有领导，就会紧着把重要工作做完；现在加入灶群，有监督和打卡，就会逼着自己完成。
但是只要自己制定的成长类的计划，几乎没有完成的。
比如，想到今天的话题（7月的任务完成情况），我就无颜面对江东父老（虽然没有人在意，哈哈），也不知道自己该如何回答，因为没有一项是完成的（真想抽自己）。
别人当然不在意你的生活，自己得管自己啊，不然活着干嘛。
刚好碰到今天的晨读分享，有些醍醐灌顶、幡然醒悟。
于是我开始深刻地剖析自己的问题：
01. 离不开手机。时不时的看微信群、朋友圈、订阅号、微博，现在多了简书，我今天审视了一下自己，几乎是手机不离身，只要没有正经事做，就不停地看手机，差不多能看的APP都看了一遍，时间过了，啥也没干成。
02.藐视碎片时间。上学的时候，课间十分钟能做好多事。可是工作后，把小于半个小时的时间，都归结为“也做不了啥，不如刷刷微博”。浪费了大量时间，想做的事情，基本完不成。看一会网剧或电视，时间刷的一下就没了。
03.精力分配不到位。面对重要的难的事情，总是能拖就拖，结果就拖到了没有时间没有精力的境地，然后焦虑，然后急于完成质量不高，然后恶性循环。
那怎么办呢？根据今天分享的内容，我决定按照下面的方式开始改变：
001.拿出专门一块时间玩手机。中午一小时、晚上一小时，来固定时间玩手机，其他时间只接必要的电话和回答必要的工作。坚决不随便浏览任何APP 。
002.分析各项任务的轻重缓急。着急的、重要的，逼着自己面对，绞尽脑汁地先处理这两项。然后轻松处理其他项目。
003.计划精细到每一分钟，以25分钟为一阶段。番茄工作法，完全应用到自己的生活中。珍惜每一分钟，虽不能像饭团中的那位创业宝妈一天拥有192小时，一天的时间能变成25小时也是好的。
我不想五年后自己还没有完成现在的目标；
我不想一群姑娘聚会，非要用智慧才能碾压全场；
我不想让下一代觉得自己有点丧；
我不想日子过后，只剩下无数个哀叹；
我不想被人嘲笑；
我不想只剩下可怜、可惜来形容自己的一生。
生命只有一次，从来没有拼尽全力过，会不会后悔？
我不想后悔。
