自我控制能力

诱惑是天天都会出现在身边的，对于之前的我来说，美食对于我来说是最难以拒绝的诱惑。在来到梵音之前，每天的食量可以说让我的身材逐渐地肥胖，变得更加地自我放纵，心情就自然而然地抑郁，有句话说的好能管理好自己体重的女人一定不会差，梵音，让我接触到热情的小伙伴，还有同样想把瑜伽分享给大家的伽人们，在这种环境之下我会想要变得更好，自我完善，不再用美食来放纵自己，惩罚自己！健康的身体，才是生活的目标，才能更好的工作，相信瑜伽让我的自我控制能力更好吧！

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