时间的选择
最早给我时间重要性概念的是我爸,我记得以前的大学需要去一个地方排队充值饭卡,我爸经常会充一次大额,我妈说你不怕掉了吗?我爸说掉了总比我每周去充值排队浪费时间强。时间大于金钱,这就是我对时间重要性的一个概念。去年,接触到了笑来老师的财富自由之路才真的开始深刻意识时间的重要性。
既然重要我们就应该学会如何管理时间。
你们会说,我们可以挤出零碎的时间啊。比如除去上班的时间8小时,在下班时候挤出零碎一个小时这样我就可以学习知识提升自己了,然后便发生以下有很多想当然的事情:
在做早餐的时候设置3分钟自动停止,那么我节约下来三分钟洗脸时间。
上班时候出门开车都选择右转。
用录播的形式看电视这样可以跳过电视节目前后广告和首尾曲时间,所以在看电视的两小时中你就节约了越20分钟的跑步时间。听起来这些好像很有道理,但是你知道更好的锻炼方式吗?就是不要看电视。
那么这么多的小技巧凑成的一两个小时真的能够创造自己想要的生活啦吗?看了时间管理的书《奇特的一生》,《番茄工作法》和《getting things done》后,我突然意识这个思路好像哪里不对。时间不是节约出来的,而是就这么,多,你选择做什么不做什么。如我爸,选择在实验室多工作一会儿,而不是去排队充饭卡。也就是说你不是没有时间,而是你不想选择做这件事。
时间不是你节约后就可以创造出你想要的生活,而是你先创造出了你想要的生活,时间才出现。这时候我们引入一个观点,活在未来,你才能清楚地看到自己需要提升的地方。那么什么是活在未来?
活在未来
大部分人从来没有想过如何活在未来,他们很多人觉得,我连当下都顾不过来,还有时间去考虑未来。
想想我们那些年致富的机会:投资房地产,app软件开发,开淘宝点,搞微商,比特币,区域链······每次创业及致富浪潮来临的时候,总有一部分人可以赶到,而绝大多数人悻悻而归,继而继续维持自己的现状。相反那些看到并赶上浪潮的人实现了财富自由。他们也不用为了金钱出卖自己的时间,可以活出最有意义的人生。这些人都是看得到未来的人,他们可以看到并抓住那些致富的机会,他们也都是活在未来的人。
有人可能会说活在当下是自己的人生信条,放眼古代社会,我觉得把“活在当下”践行最好的就是曾国藩。他的处世哲学就是“未来不迎,当下不杂,过往不恋。”这就是说,未来发生的事情,我根本不去想它。当下正在做的事情我不让它杂乱,要做什么就专心做什么。当一件事过去之后,我绝不留恋它。
举一个例子:我们如果在地面上画一个半米宽,五米长的通道,你走过去完全没有问题。可是如果这条通道两旁是悬崖,你还能过去吗?你就会打颤。打颤就是因为你会想到未来,向左一步会掉下去,向右一步会掉下去。其实是你想多了,如果你没有想两边,就像你在陆地上,完全不会掉下去。为什么有的人做事那么顺?往往是他专注当下,没想太多。
那么肯定会有人问:这不是自相矛盾吗?借用王烁的话说就是:“自相矛盾才是第一等的大智慧。”
实选择哪种生活态度都不是绝对的,可以并存,那么我们就需要在一周72个小时中找到哪些事情我们要活在未来,哪些事情我们要活在现在,并且利用好每一段时间去做对的事情。
第一步我们要知道我们现在的时间用来做什么了。
你可以用一周的时间去记录你日常的生活,精确到半小时,然后周末来总结归纳为以下几类:工作(学习)和感情还有个人。然后排序,你可以排工作第一,也可以排感情第一,这些都是你自己决定。然后为此制定合理的时间表,要追求平衡,比如你说我工作的时间超过8小时,你甚至认为人际关系不太重要,但是你也最少可以两天排出半个小时和亲朋好友沟通一下,这样其实也会利于你专心做事。
第二步,活在未来去制定计划。回到刚才说的那么多小技巧拼凑成的一小时真的创造了你想要的生活吗?不对,你应该先创造了你要的生活才能拥有时间,时间不是省出来的,是你选择做才有的时间。如何制定计划呢?先要知道未来你将要完成的一个目标,把它放在计划表的第一栏,每日记录。
同时把事情分紧急重要,紧急不重要,最不重要,最不紧急四类。
有条理的强制自己关注那些重要的事情,抑制住对紧急的事情的冲动。人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情,比如手机响了,但是对那些最重要的事情都是会拖延到后面才回去管的,比如去健身房。你需要把这两种情况反转,抵抗你的大脑和人类的习性。
其实占用你时间的大部分你会是需要你回复的事情,小部分才是你选择做什么的时间。那么我们就需要学会以下几件事情,比如:
1, 学会拒绝,珍惜注意力,拒绝有些不必要的闲聊微信或者是电话,要慢慢锻炼自己的注意力,如同肌肉一样,让它的承载力越来越强。
2, 手机静音,安心做事,这样可以慢慢给大脑传递信号就是,“我处理完这些事情再看手机”,慢慢的锻炼元认知能力大脑就适应这种反应了,然后做完事集中回信息和电话。
3, 少做一点。比如这一个月你专注考试,你就主要把精力放在这件事情上,当然可以拿读书和写作作为休息,不是一直在准备考试,只是重点在考试。但不要贪多,循序渐进。
4, 用好时间管理工具,比如,OneNote,Excel表格制定周计划,番茄工作法等等。
第三步,忘记三个动作。下班后拿出手机刷朋友圈点赞,还有下班后在家里闲晃看肥皂剧,玩游戏。我自己也是个王者荣耀的游戏者,发现两盘游戏一个小时就过去了,什么也没有做,还不如去跑会步,看看kindle的。
最后所有的管理书籍都是重点以目标为导向、抓重点、依据优先级分配、持久而缓慢推进、平衡工作、生活与学习,一天中将时间分为:黄金大块时间、黄金小块时间、黄金碎片时间;垃圾碎片时间;休息放松时间。我也在慢慢摸索,希望大家都能最终找到自己的时间管理方式,处理好学习和生活,共勉。