Day181/200

9月29日

今天我都做了什么？

1、工作第19天

2、直播4小时

3、饮水1500毫升

4、感恩冥想Day36/100

5、过去同事到义乌，接待，聊天

7、百日目标打卡day6

8、我介绍到现在公司的同事被辞退，我给予劝解，让同事释怀，聊天过后，赋能，鼓励，肯定，那位同事给我的反馈是，从来没有人和我讲过这些！和我聊完说自己有劲了，我觉得自己居然也能够赋能别人了，给别人鼓励和力量了

9、逛街时买了一对稍微夸张一点的耳环，对我来说也是突破

提升：

1、面对给发工资的老板，少一些吐槽主播的话就更好了！不应该表达自己如何不喜欢主播行业这件事

总结和收获

1、我的这个频率能够赋能同事，晚上和过来义乌的朋友倾诉单位的事情，她给我的反馈颇多，也像一面镜子一样，我看到了自己的面对人和事的浮躁，看到了自己的目标不清晰的混沌！在表面的执拗，并反馈我的面相都和过去发生了变化，同时引导着沉下来沉下来。我也想到了熳姐之前给我的叮嘱，自己生活中的一些状况，还有选择上，就是没有沉下来！

2、通过来义乌的朋友，我看到了，她们俩个一起五年了，彼此之间那么依赖还爱人之间的百分百相信和珍惜，很重要！！！而不是浮躁于表面的！自己是那个浮躁于表面的人！甚至到现在还七个不平八个不愤的！百分百的信任和支持很重要！要么男生支持女生，要么女生支持男生！

感恩感谢

1、感谢熳姐引带和社群赋能分享，满满的力量感引带

2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓，每天一起就是一种无形的陪伴

3、感谢今天遇到的每一位朋友，都是我的镜子！~都是礼物、感恩[合十][合十][合十]