(6月3日)
你是你,我是我,我眼中的你是我,你眼中的我是你!
今天有位伙伴发给我一条信息,是一个著名的有趣的心理学实验--伤痕实验。
实验的过程是这样的:科研人员向参与的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后,镜子就被拿走了。
最后,化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末,以防止它被不小心擦掉。实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹,实际上每个人脸上都恢复了原貌。
对此毫不知情的志愿者,被派往人流密集的各医院候诊室,他们的任务就是观察来往的人们对其面部伤痕的反应。
规定的时间到了,返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受 —— 人们对他们比以往粗鲁无理、不友好,而且总是盯着他们的脸看!可实际上,他们的脸上与往常并无二致,什么也没有不同;他们之所以得出那样的结论,看来是错误的自我认知影响了他们的判断。
通过这个实验,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。西方格言:“别人是以你看待自己的方式看待你。”
我们经常会在意别人怎么看待自己,通过这个实验我们就可以明白,别人怎么评价我们与我们无关,而是与他自己的内心世界有关,。反之我们如何看别人与别人无关,而是与我们自己的内心世界有关。所以只有感官塑造的世界而没有绝对真实的世界。
就好比之前我辅导过的女士,因为她生了两个女儿,就觉得公婆都看不起她,周围的人都欺负她。其实不过是她自己重男轻女的思想,自己生了女孩,感觉自卑,就投射到别人身上,并且坚定的认为那就是事实。
什么样的内心世界,就有什么样的外在世界。所以说一切皆是心想事成得来的。我熟悉的一个女孩,家境很好,用她自己的话说过着公主的生活。自从她父亲生病去世后,她觉得自己一下子变成了灰姑娘。她觉得以前与她父亲关系很好的朋友也都不理她了,她的同学也孤立她。她变得特别敏感,她觉得几个同学在一起,就是在议论她,是孤立她。事实是她担心这些情况的发生,爸爸去世后,对爸爸的那些朋友同事她都避而远之,有时在街上遇到,她也是躲着尽量不打招呼。她说爸爸不在了,他们无利可图,一定会对她很冷漠的。她的同学也是,她的好朋友跟别的同学一聊天,她就觉得是她的朋友嫌弃她了,所以对她的朋友也冷若冰霜。最后的结果就是她想的那个样子,所有人对她都是冷漠的。
一花一世界,每个人世界就是你的内心世界。改变你眼中的世界,就是要改变你自己的内心。
你的世界没人能做主!你是你,我是我,我眼中的你是我,你眼中的我是你。
情绪:6、4、4