快速阅读训练D14-两周训练总结

快速阅读训练第14天,已经两周的训练了,今天成绩略较大的下滑。

3-4-1眼球操练习,移动速度与昨天持平,眼睛没有酸痛感,明天有在加快一点速度,让练习回到"拉伸区”,这简直是自虐啊。

定量阅读377行,划语义单元词语8个。阅读字数12441,用时15.1分钟,平均速度824字每分钟,比昨天略有下降.

重读测试文章,用时15.5分,每分钟802字,使用了手指引导法,将之前的每行定位四点调整为每行地位三点,视幅要求加大了一点,明显感觉速度要下降一点才能看清。只是好事,重回了“拉伸区”。

这一章的内容在以前读过的心理学书籍中有过涉猎,理解难度不大。

舒尔特方格5*5数字表,用时25.58~39.27秒之间,平均31.21秒,退出了三十秒。今天普遍的成绩比较差,想了半天也没有找到原因,明天训练时再看吧。

这几天看成甲老师的书《好好学习》,又听了一段成甲老师关于快速阅读的音频。

感觉是快速阅读有两个路线,其一是阅读识别能力的提升,其二是阅读深度的提升。

我现在进行的训练重点是阅读识别能力的提升。这种能力应该可以帮助我更快的识别文字,以达到快速获取信息的能力。

成甲老师的建议是阅读深度的提升,重点在于发现文字背后的底层逻辑,要“以慢为快”,结硬寨,打呆仗。

这两件事并不矛盾,我认为还可以互为表里。

先进行识别训练,坚定地进行。

同时考虑成甲老师的建议,在总结和评述中,练习挖掘底层逻辑。

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