中原焦点团队程洁焦点解决网络初级18期坚持分享第180天第1次约练（2020.04.11）
一切都是机缘巧合，昨天在家听刘老师讲课回放，再次用心听感受又有所不一样，去感悟，去反思，内心在被滋养。可我最在意的事情——和孩子学习有关问题又困扰我，情绪没稳住，自己的心情也突发糟糕，怎么办？找大群看分享，看到有约练邀约，犹豫了几分钟，我还是鼓足勇气，手指哆哆嗦嗦的打上自己的名字进行约练。（这手指的颤抖是紧张？是激动？不，是二者兼有之。）
咨询师杨老师温声细语，耐心的倾听我的诉说，及时给我理解，共情，肯定，我越来越敞开心扉，一步步被赋能，慢慢的走出情绪。观察员张老师亲切爽朗的笑着更是给予我夸赞，给予能量，一下子让我看到自己拥有那么多能量，更看到更多的希望，浑身似乎充满了力量，心情轻松舒畅。
感谢两位老师的陪伴、倾听、共情、赋能，感恩一切的遇见，有你们真好，有焦点这个团队真好！
